Ингредиент Овсяные хлопья
Овсяные хлопья калорийность
Овсяные хлопья полезные свойства, калорийность

Калорийность Овсяные хлопья составляет 352 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность352 кКал.
- Белки12.3 г/100 г.
- Жиры 6.2 г/100 г.
- Углеводы61.8 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Овсяные хлопья
Ингредиент Овсяные хлопья имеет среднюю популярность на сайте (всего 6 рецептов) и имеет калорийность 352 кКал.
Белки в ингредиенте Овсяные хлопья составляют 12.3 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Овсяные хлопья составляют 6.2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Овсяные хлопья составляют 61.8 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 352 кКал
Рецепты где есть ингредиент Овсяные хлопья
- Овсянка со стальными орехами: 3 способа!Просмотры:81Время приготовления:30 минут
Может ли завтрак быть более комфортным, чем миска овсянки со стальными хлопьями? Вот...
- Тыквенные чизкейковые батончики со штрейзельной начинкойПросмотры:89Время приготовления:2 часа 5 минут
Эти тыквенные батончики имеют насыщенную начинку чизкейка и сладкую, хрустящую начинку...
- Пирог ВсеволожскийПросмотры:169
В пироге нет пшеничной муки, мы используем рисовую, поэтому «Всеволожским» могут угощаться...
Ингредиенты для рецептов
- Свиной копченый окорок
- Калорийность: 510 кКал
- Белки: 15 г/100 г
- Жиры: 50 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Душица обыкновенная (орегано)
- Калорийность: 265 кКал
- Белки: 9 г/100 г
- Жиры: 4.28 г/100 г
- Белки: 68.92 г/100 г
- Компот из мандаринов
- Калорийность: 69 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 18.1 г/100 г
- Чай улун
- Калорийность: 140.9 кКал
- Белки: 20 г/100 г
- Жиры: 5.1 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
- Черника сушеная
- Калорийность: 251 кКал
- Белки: 6.3 г/100 г
- Жиры: 3.4 г/100 г
- Белки: 43.3 г/100 г
- Морские водоросли чука
- Калорийность: 90 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 4 г/100 г
- Белки: 12 г/100 г
- Рыба стерлядь
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Килька в томатном соусе
- Калорийность: 110 кКал
- Белки: 15 г/100 г
- Жиры: 16 г/100 г
- Белки: 0.5 г/100 г
- Перец розовый горошек
- Калорийность: 10 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г