Ингредиент Лук-шалот

Лук-шалот калорийность

Лук-шалот полезные свойства, калорийность

Калорийность Лук-шалот составляет 72 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность72 кКал.
  • Белки2.5 г/100 г.
  • Жиры 0.1 г/100 г.
  • Углеводы16.8 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Лук-шалот

Ингредиент Лук-шалот имеет среднюю популярность на сайте (всего 30 рецептов) и имеет калорийность 72 кКал.

Белки в ингредиенте Лук-шалот составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Лук-шалот составляют 0.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Лук-шалот составляют 16.8 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 72 кКал

Рецепты где есть ингредиент Лук-шалот

  • Спанакопита
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:268
    Время приготовления:70 минут

    Спанакопита! Шпинат, фета, рикотта и свежая зелень заключены в слои хлопьевидного,...

  • Веганский фаршированный сквош с коричневым рисом и грибами
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:247
    Время приготовления:80 минут

    Веганский фаршированный сквош с коричневым рисом и грибами! Используйте желудевый...

  • Грибное ризотто
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:230
    Время приготовления:60 минут

    Этот богатый и сливочный рецепт грибного ризотто готовится из риса ризотто, сыра пармезан,...

Ингредиенты для рецептов