Ингредиент Кинза

Кинза калорийность

Кинза полезные свойства, калорийность

Калорийность Кинза составляет 23 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность23 кКал.
  • Белки2.13 г/100 г.
  • Жиры 0.52 г/100 г.
  • Углеводы0.87 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Кинза

Ингредиент Кинза имеет среднюю популярность на сайте (всего 28 рецептов) и имеет калорийность 23 кКал.

Белки в ингредиенте Кинза составляют 2.13 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кинза составляют 0.52 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кинза составляют 0.87 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 23 кКал

Рецепты где есть ингредиент Кинза

  • Суп тако в мультиварке
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:265
    Время приготовления:60 минут

    Суп тако — отличный рецепт для прохладных месяцев! Приготовьте наш простой рецепт...

  • Гавайский суп из бычьих хвостов
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:307
    Время приготовления:3 часа 53 минут

    Этот яркий и ароматный гавайский суп из бычьих хвостов — настоящий вкус местной...

  • Куриные фахитас с перцем и луком на сковороде
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:239
    Время приготовления:45 минут

    Куриные фахитас становятся еще проще и легче с этим рецептом для сковороды! Быстрый...

Ингредиенты для рецептов