Ингредиент Капуста цветная

Капуста цветная калорийность

Капуста цветная полезные свойства, калорийность

Калорийность Капуста цветная составляет 30 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность30 кКал.
  • Белки2.5 г/100 г.
  • Жиры 0.3 г/100 г.
  • Углеводы4.2 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Капуста цветная

Ингредиент Капуста цветная имеет среднюю популярность на сайте (всего 14 рецептов) и имеет калорийность 30 кКал.

Белки в ингредиенте Капуста цветная составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Капуста цветная составляют 0.3 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Капуста цветная составляют 4.2 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 30 кКал

Рецепты где есть ингредиент Капуста цветная

  • Оценка:5 / 5
    Просмотры:15
    Время приготовления:20 минут

    При жарке на пару используется меньше масла, чем при жарке с перемешиванием, но гарнир...

  • Жареный «рис» из цветной капусты
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:26
    Время приготовления:45 минут

    Это низкоуглеводная версия жареного риса с овощами, которая удовлетворит ваши пристрастия...

  • Фото рецепт салата из цветной капусты
    Оценка:4.8 / 5
    Просмотры:1173

    Цветная капуста известна своими полезными свойствами. Поэтому ее включают в рацион...

Ингредиенты для рецептов