Ингредиент Капуста цветная
Капуста цветная калорийность
Капуста цветная полезные свойства, калорийность

Калорийность Капуста цветная составляет 30 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность30 кКал.
- Белки2.5 г/100 г.
- Жиры 0.3 г/100 г.
- Углеводы4.2 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Капуста цветная
Ингредиент Капуста цветная имеет среднюю популярность на сайте (всего 14 рецептов) и имеет калорийность 30 кКал.
Белки в ингредиенте Капуста цветная составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Капуста цветная составляют 0.3 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Капуста цветная составляют 4.2 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 30 кКал
Рецепты где есть ингредиент Капуста цветная
- Как правильно обжаривать овощи на паруПросмотры:272Время приготовления:20 минут
При жарке на пару используется меньше масла, чем при жарке с перемешиванием, но гарнир...
- Жареный «рис» из цветной капустыПросмотры:252Время приготовления:45 минут
Это низкоуглеводная версия жареного риса с овощами, которая удовлетворит ваши пристрастия...
- Фото рецепт салата из цветной капустыПросмотры:1379
Цветная капуста известна своими полезными свойствами. Поэтому ее включают в рацион...
Ингредиенты для рецептов
- Мука пшеничная первого сорта
- Калорийность: 329 кКал
- Белки: 11.1 г/100 г
- Жиры: 1.5 г/100 г
- Белки: 67.8 г/100 г
- Рыба скумбрия
- Калорийность: 191 кКал
- Белки: 18 г/100 г
- Жиры: 13.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Сухой яичный белок
- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 82.4 г/100 г
- Жиры: 1.8 г/100 г
- Белки: 1.2 г/100 г
- Варенье из одуванчиков
- Калорийность: 191 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.14 г/100 г
- Белки: 48 г/100 г
- Ячменная крупа
- Калорийность: 324 кКал
- Белки: 10 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Белки: 71.7 г/100 г
- Рыба луфарь
- Калорийность: 109.4 кКал
- Белки: 19.7 г/100 г
- Жиры: 3.4 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Белый степной гриб (Еринги)
- Калорийность: 43 кКал
- Белки: 3.31 г/100 г
- Жиры: 0.41 г/100 г
- Белки: 4.17 г/100 г
- Масло фенхеля
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Японский перец калуфер
- Калорийность: 27 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 5.7 г/100 г