Ингредиент Цуккини
Цуккини калорийность
Цуккини полезные свойства, калорийность
Калорийность Цуккини составляет 21 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность21 кКал.
- Белки2.71 г/100 г.
- Жиры 0.4 г/100 г.
- Углеводы2.01 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Цуккини
Ингредиент Цуккини имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 21 кКал.
Белки в ингредиенте Цуккини составляют 2.71 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Цуккини составляют 0.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Цуккини составляют 2.01 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 21 кКал
Рецепты где есть ингредиент Цуккини
- Фото рецепт салата из цуккини и миндаляПросмотры:1310
Для приготовления этого блюда, нужно чуть больше 15 минут. Салат подходит как для повседневной...
- Овощной салат с овсяными крекерамиПросмотры:1309
Рецепт полезного салата с минимальным содержанием калорий. Идеально подходит для...
- Салат из кабачков и помидоровПросмотры:1319
Простой итальянский овощной салат с добавлением сыра. Для приготовления блюда достаточно...
Ингредиенты для рецептов
- Свинина
- Калорийность: 263 кКал
- Белки: 16.88 г/100 г
- Жиры: 21.19 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Сливки 20% жирности
- Калорийность: 207 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
- Замороженный шпинат
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 4.01 г/100 г
- Жиры: 0.87 г/100 г
- Белки: 1.1 г/100 г
- Маринованное мясо
- Калорийность: 257.6 кКал
- Белки: 17.7 г/100 г
- Жиры: 20.9 г/100 г
- Белки: 0.2 г/100 г
- Сушеные овощи
- Калорийность: 250 кКал
- Белки: 37.5 г/100 г
- Жиры: 0.7 г/100 г
- Белки: 23.4 г/100 г
- Рыба
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Сухари с изюмом
- Калорийность: 395 кКал
- Белки: 8.4 г/100 г
- Жиры: 4.9 г/100 г
- Белки: 78.5 г/100 г
- Рубец говяжий
- Калорийность: 97 кКал
- Белки: 14.8 г/100 г
- Жиры: 4.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Белый степной гриб (Еринги)
- Калорийность: 43 кКал
- Белки: 3.31 г/100 г
- Жиры: 0.41 г/100 г
- Белки: 4.17 г/100 г