Ингредиент Баклажан

Баклажан калорийность

Баклажан полезные свойства, калорийность

Калорийность Баклажан составляет 24 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность24 кКал.
  • Белки1.2 г/100 г.
  • Жиры 0.1 г/100 г.
  • Углеводы4.5 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Баклажан

Ингредиент Баклажан имеет среднюю популярность на сайте (всего 13 рецептов) и имеет калорийность 24 кКал.

Белки в ингредиенте Баклажан составляют 1.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Баклажан составляют 0.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Баклажан составляют 4.5 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 24 кКал

Рецепты где есть ингредиент Баклажан

  • Салат с баклажаном и сыром
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:1151

    Салат можно включить в рацион правильного питания, так как он полезен и содержит минимум...

  • Овощной салат с кукурузой
    Оценка:4.9 / 5
    Просмотры:1209

    Если вы хотите украсить праздничный стол полезным и вкусным блюдом, то воспользуйтесь...

  • Капоната
    Оценка:4.7 / 5
    Просмотры:1902

    Баклажан – это один из уникальных овощей, который по-своему хорош в каждом блюде. За...

Ингредиенты для рецептов