Сытый кальмар

Сытый кальмар
Калорийность 100.49 кКал/100г

Для любителей морепродуктов блюдо придётся по
душе. В закупку войдут следующие продукты:

  • кальмар (4–6 средних тушек без
    кожицы);
  • мясо мидии (0,2 кг);
  • мясо рапана (0,2 кг);
  • креветка морская (0,2 кг мелкой);
  • сыр твёрдый (0,2 кг);
  • яйцо куриное (4 штуки);
  • зелёный лучок;
  • лимон (4 штуки);
  • соль.

Оцните этот рецепт

Написать комментарий