Калорийность 100.49 кКал/100г
Для любителей морепродуктов блюдо придётся по
душе. В закупку войдут следующие продукты:
душе. В закупку войдут следующие продукты:
- кальмар (4–6 средних тушек без
кожицы); - мясо мидии (0,2 кг);
- мясо рапана (0,2 кг);
- креветка морская (0,2 кг мелкой);
- сыр твёрдый (0,2 кг);
- яйцо куриное (4 штуки);
- зелёный лучок;
- лимон (4 штуки);
- соль.