Ингредиент Зира

Зира калорийность

Зира полезные свойства, калорийность

Калорийность Зира составляет 375 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность375 кКал.
  • Белки17.81 г/100 г.
  • Жиры 22.27 г/100 г.
  • Углеводы44.24 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Зира

Ингредиент Зира имеет среднюю популярность на сайте (всего 15 рецептов) и имеет калорийность 375 кКал.

Белки в ингредиенте Зира составляют 17.81 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Зира составляют 22.27 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Зира составляют 44.24 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 375 кКал

Рецепты где есть ингредиент Зира

  • Суп тако в мультиварке
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:297
    Время приготовления:60 минут

    Суп тако — отличный рецепт для прохладных месяцев! Приготовьте наш простой рецепт...

  • Куриные фахитас с перцем и луком на сковороде
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:271
    Время приготовления:45 минут

    Куриные фахитас становятся еще проще и легче с этим рецептом для сковороды! Быстрый...

  • Карне асада
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:333
    Время приготовления:2 часа 30 минут

    Кто хочет приготовить карне асада на гриле? Замаринуйте и приготовьте говядину на...

Ингредиенты для рецептов