Ингредиент Творог

Творог калорийность

Творог полезные свойства, калорийность

Калорийность Творог составляет 136 кКал на 100 грамм продукта.

• Свойство ингредиентаЗначение
• Калорийность136 кКал.
• Белки21 г/100 г.
• Жиры 4 г/100 г.
• Углеводы3 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Творог

Ингредиент Творог имеет среднюю популярность на сайте (всего 20 рецептов) и имеет калорийность 136 кКал.

Белки в ингредиенте Творог составляют 21 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Творог составляют 4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Творог составляют 3 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 136 кКал