Ингредиент Киноа
Киноа калорийность
Киноа полезные свойства, калорийность

Калорийность Киноа составляет 368 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность368 кКал.
- Белки14.12 г/100 г.
- Жиры 6.07 г/100 г.
- Углеводы57.16 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Киноа
Ингредиент Киноа имеет среднюю популярность на сайте (всего 3 рецептов) и имеет калорийность 368 кКал.
Белки в ингредиенте Киноа составляют 14.12 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Киноа составляют 6.07 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Киноа составляют 57.16 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 368 кКал
Рецепты где есть ингредиент Киноа
- Таббулех из киноа без глютенаПросмотры:207Время приготовления:35 минут
Это вариант традиционного таббуле, в котором вместо булгура используется киноа. Зерна...
- Салат из рукколы и киноа с авокадо и бекономПросмотры:216Время приготовления:40 минут
Ключ к наслаждению квиноа — правильное приготовление. Если квиноа не промыта, я...
- Рецепт салата с киноаПросмотры:5530
Благодаря этому салату вы украсите как праздничный так и повседневный стол полезным...
Ингредиенты для рецептов
- Редька
- Калорийность: 36 кКал
- Белки: 1.9 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 6.7 г/100 г
- Мацони
- Калорийность: 65.3 кКал
- Белки: 2.9 г/100 г
- Жиры: 3.8 г/100 г
- Белки: 4.7 г/100 г
- Рыба солнечник
- Калорийность: 95.4 кКал
- Белки: 18.9 г/100 г
- Жиры: 2.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Гриб мацутакэ
- Калорийность: 28 кКал
- Белки: 3.9 г/100 г
- Жиры: 0.7 г/100 г
- Белки: 1 г/100 г
- Шампанское Дом Периньон (Dom Pérignon)
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 0.2 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 5 г/100 г
- Арбузный сироп
- Калорийность: 110 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 17 г/100 г
- Ликер Limoncello
- Калорийность: 325 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 30 г/100 г
- Говяжий язык
- Калорийность: 173 кКал
- Белки: 16 г/100 г
- Жиры: 12.1 г/100 г
- Белки: 2.2 г/100 г
- Соломка сладкая
- Калорийность: 372 кКал
- Белки: 9.1 г/100 г
- Жиры: 6.1 г/100 г
- Белки: 69.3 г/100 г