Ингредиент Киноа
Киноа калорийность
Киноа полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/930-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Киноа составляет 368 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность368 кКал.
- Белки14.12 г/100 г.
- Жиры 6.07 г/100 г.
- Углеводы57.16 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Киноа
Ингредиент Киноа имеет среднюю популярность на сайте (всего 3 рецептов) и имеет калорийность 368 кКал.
Белки в ингредиенте Киноа составляют 14.12 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Киноа составляют 6.07 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Киноа составляют 57.16 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 368 кКал
Рецепты где есть ингредиент Киноа
- Таббулех из киноа без глютенаПросмотры:281Время приготовления:35 минут
Это вариант традиционного таббуле, в котором вместо булгура используется киноа. Зерна...
- Салат из рукколы и киноа с авокадо и бекономПросмотры:293Время приготовления:40 минут
Ключ к наслаждению квиноа — правильное приготовление. Если квиноа не промыта, я...
- Рецепт салата с киноаПросмотры:5612
Благодаря этому салату вы украсите как праздничный так и повседневный стол полезным...
Ингредиенты для рецептов
- Сыр брынза
- Калорийность: 262 кКал
- Белки: 22.1 г/100 г
- Жиры: 19.2 г/100 г
- Белки: 0.4 г/100 г
- Кофе фраппе
- Калорийность: 450 кКал
- Белки: 20 г/100 г
- Жиры: 15 г/100 г
- Белки: 20 г/100 г
- Подберёзовик сушеный
- Калорийность: 318.3 кКал
- Белки: 24 г/100 г
- Жиры: 9.2 г/100 г
- Белки: 37.2 г/100 г
- Сосиски свиные
- Калорийность: 324.4 кКал
- Белки: 11.8 г/100 г
- Жиры: 30.8 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Сыр с белой плесенью
- Калорийность: 290 кКал
- Белки: 21.3 г/100 г
- Жиры: 21.7 г/100 г
- Белки: 0.7 г/100 г
- Маринованный бамбук
- Калорийность: 19 кКал
- Белки: 1.72 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 3.22 г/100 г
- Яблоки Флорина
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 9.8 г/100 г
- Шампанское вдова Клико (Veuve Clicquot)
- Калорийность: 55 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0.2 г/100 г
- Масло расторопши
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.8 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г