Ингредиент Картофель
Картофель калорийность
Картофель полезные свойства, калорийность
Калорийность Картофель составляет 77 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность77 кКал.
- Белки2 г/100 г.
- Жиры 0.4 г/100 г.
- Углеводы16.3 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Картофель
Ингредиент Картофель имеет среднюю популярность на сайте (всего 123 рецептов) и имеет калорийность 77 кКал.
Белки в ингредиенте Картофель составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Картофель составляют 0.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Картофель составляют 16.3 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 77 кКал
Рецепты где есть ингредиент Картофель
- Картофельное пюреПросмотры:178
На самом деле приготовить картофельное пюре просто. И чем меньше будет добавок – тем...
- Жареная картошка с лукомПросмотры:148
Этот запрос в интернете возникает с постоянной периодичностью. Именно поэтому предлагаю...
- Борщ со свининой и томатным соком, с пошаговыми фото.Просмотры:164
Рецептов борща конечно много, вот еще одни, не сложный, но очень вкусный 🙂
Ингредиенты для рецептов
- Перец горький
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 1.87 г/100 г
- Жиры: 0.44 г/100 г
- Белки: 7.31 г/100 г
- Кукурузная тортилья
- Калорийность: 218 кКал
- Белки: 5.7 г/100 г
- Жиры: 2.85 г/100 г
- Белки: 44.64 г/100 г
- Белое вино Рислинг (Riesling)
- Калорийность: 80 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
- Черносмородиновый ликер
- Калорийность: 299 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 40 г/100 г
- Мясо рябчика
- Калорийность: 254 кКал
- Белки: 18 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Белки: 0.5 г/100 г
- Сердечки индейки
- Калорийность: 113 кКал
- Белки: 17.13 г/100 г
- Жиры: 4.79 г/100 г
- Белки: 0.41 г/100 г
- Яблоки Китайка
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 9.8 г/100 г
- Моллюск венерка (vongole)
- Калорийность: 86 кКал
- Белки: 14.67 г/100 г
- Жиры: 0.96 г/100 г
- Белки: 3.57 г/100 г
- Физалис
- Калорийность: 32 кКал
- Белки: 0.96 г/100 г
- Жиры: 1.02 г/100 г
- Белки: 3.94 г/100 г