Ингредиент Картофель
Картофель калорийность
Картофель полезные свойства, калорийность
Калорийность Картофель составляет 77 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность77 кКал.
- Белки2 г/100 г.
- Жиры 0.4 г/100 г.
- Углеводы16.3 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Картофель
Ингредиент Картофель имеет среднюю популярность на сайте (всего 123 рецептов) и имеет калорийность 77 кКал.
Белки в ингредиенте Картофель составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Картофель составляют 0.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Картофель составляют 16.3 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 77 кКал
Рецепты где есть ингредиент Картофель
-
Картофельное пюреПросмотры:402На самом деле приготовить картофельное пюре просто. И чем меньше будет добавок – тем...
-
Жареная картошка с лукомПросмотры:335Этот запрос в интернете возникает с постоянной периодичностью. Именно поэтому предлагаю...
-
Борщ со свининой и томатным соком, с пошаговыми фото.Просмотры:346Рецептов борща конечно много, вот еще одни, не сложный, но очень вкусный 🙂
Ингредиенты для рецептов
-
Масло сливочное- Калорийность: 748 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 82.5 г/100 г
- Белки: 0.8 г/100 г
-
Сухари панировочные- Калорийность: 395 кКал
- Белки: 13.35 г/100 г
- Жиры: 5.3 г/100 г
- Белки: 67.48 г/100 г
-
Томатный соус- Калорийность: 42 кКал
- Белки: 1.56 г/100 г
- Жиры: 0.19 г/100 г
- Белки: 8.14 г/100 г
-
Клубничное варенье- Калорийность: 285 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 74 г/100 г
-
Морепродукты- Калорийность: 85 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0.1 г/100 г
-
Мясо страуса- Калорийность: 98 кКал
- Белки: 21.7 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Рыба нельма- Калорийность: 115 кКал
- Белки: 22.25 г/100 г
- Жиры: 2.84 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Сыр Ливаро- Калорийность: 340 кКал
- Белки: 20 г/100 г
- Жиры: 29 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Цветы османтуса- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г