Ингредиент Картофель
Картофель калорийность
Картофель полезные свойства, калорийность
Калорийность Картофель составляет 77 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность77 кКал.
- Белки2 г/100 г.
- Жиры 0.4 г/100 г.
- Углеводы16.3 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Картофель
Ингредиент Картофель имеет среднюю популярность на сайте (всего 123 рецептов) и имеет калорийность 77 кКал.
Белки в ингредиенте Картофель составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Картофель составляют 0.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Картофель составляют 16.3 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 77 кКал
Рецепты где есть ингредиент Картофель
- Картофельное пюреПросмотры:176
На самом деле приготовить картофельное пюре просто. И чем меньше будет добавок – тем...
- Жареная картошка с лукомПросмотры:147
Этот запрос в интернете возникает с постоянной периодичностью. Именно поэтому предлагаю...
- Борщ со свининой и томатным соком, с пошаговыми фото.Просмотры:162
Рецептов борща конечно много, вот еще одни, не сложный, но очень вкусный 🙂
Ингредиенты для рецептов
- Банан
- Калорийность: 96 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 21 г/100 г
- Томатный кетчуп
- Калорийность: 58 кКал
- Белки: 0.83 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 13.5 г/100 г
- Сок черносмородиновый
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 7.3 г/100 г
- Бальзам
- Калорийность: 248 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 6.4 г/100 г
- Хлебопекарная смесь
- Калорийность: 443 кКал
- Белки: 24.3 г/100 г
- Жиры: 20.1 г/100 г
- Белки: 38.4 г/100 г
- Злаки
- Калорийность: 293 кКал
- Белки: 12.8 г/100 г
- Жиры: 2.08 г/100 г
- Белки: 54.5 г/100 г
- Перец сладкий консервированный
- Калорийность: 18 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 2.7 г/100 г
- Рыба красноперка
- Калорийность: 100.2 кКал
- Белки: 18.3 г/100 г
- Жиры: 3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Якон
- Калорийность: 61 кКал
- Белки: 2.1 г/100 г
- Жиры: 0.14 г/100 г
- Белки: 12.8 г/100 г