Ингредиент Картофель

Картофель калорийность

Картофель полезные свойства, калорийность

Калорийность Картофель составляет 77 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность77 кКал.
  • Белки2 г/100 г.
  • Жиры 0.4 г/100 г.
  • Углеводы16.3 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Картофель

Ингредиент Картофель имеет среднюю популярность на сайте (всего 97 рецептов) и имеет калорийность 77 кКал.

Белки в ингредиенте Картофель составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Картофель составляют 0.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Картофель составляют 16.3 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 77 кКал

Рецепты где есть ингредиент Картофель

  • Рецепт салата со свеклой и картофелем
    Оценка:4.9 / 5
    Просмотры:2817
    Время приготовления:1 час 30 минут

    Очень простой но вкусный салат с картошкой и свеклой. Блюдо очень полезное для организма

  • Салат рыбный с фасолью
    Оценка:4.7 / 5
    Просмотры:1138

    Салат с копченой сельдью является очень питательным, и является идеальным блюдом для...

  • Рецепт салата Ницца
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:1097

    Чтобы насытиться на длительное время легким блюдом, можно приготовить салат Ницца...

Ингредиенты для рецептов