Ингредиент Кальмар
Кальмар калорийность
Кальмар полезные свойства, калорийность

Калорийность Кальмар составляет 100 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность100 кКал.
- Белки18 г/100 г.
- Жиры 2.2 г/100 г.
- Углеводы2 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кальмар
Ингредиент Кальмар имеет среднюю популярность на сайте (всего 6 рецептов) и имеет калорийность 100 кКал.
Белки в ингредиенте Кальмар составляют 18 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кальмар составляют 2.2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кальмар составляют 2 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 100 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кальмар
- Простой и сытный рецепт салата из кальмаромПросмотры:348Время приготовления:30 минут
Салаты из кальмаров в нашей семье любят все – и взрослые, и дети. У меня в копилке много...
-
- Рецепты, как приготовить салат из кальмаровПросмотры:3690
Наличие в рационе человека морепродуктов является очень важным фактором, так как они...
Ингредиенты для рецептов
- Хурма
- Калорийность: 67 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 15.3 г/100 г
- Пончики
- Калорийность: 403 кКал
- Белки: 6.4 г/100 г
- Жиры: 22.8 г/100 г
- Белки: 43.1 г/100 г
- Кашаса
- Калорийность: 224.52 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 0.52 г/100 г
- Соус ру
- Калорийность: 56 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 4.1 г/100 г
- Белки: 3.8 г/100 г
- Клюквенный сок
- Калорийность: 45.5 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 11 г/100 г
- Мясо медведя
- Калорийность: 155 кКал
- Белки: 20.1 г/100 г
- Жиры: 8.3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Рыба таймень
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Колбасный сыр
- Калорийность: 275 кКал
- Белки: 21.2 г/100 г
- Жиры: 19.4 г/100 г
- Белки: 3.7 г/100 г
- Голень индейки
- Калорийность: 144 кКал
- Белки: 19.54 г/100 г
- Жиры: 6.72 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г