Ингредиент Кальмар

Кальмар калорийность

Кальмар полезные свойства, калорийность

Калорийность Кальмар составляет 100 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность100 кКал.
  • Белки18 г/100 г.
  • Жиры 2.2 г/100 г.
  • Углеводы2 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Кальмар

Ингредиент Кальмар имеет среднюю популярность на сайте (всего 6 рецептов) и имеет калорийность 100 кКал.

Белки в ингредиенте Кальмар составляют 18 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кальмар составляют 2.2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кальмар составляют 2 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 100 кКал

Рецепты где есть ингредиент Кальмар

Ингредиенты для рецептов