Ингредиент Булгур
Булгур калорийность
Булгур полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/542-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Булгур составляет 342 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность342 кКал.
- Белки12.29 г/100 г.
- Жиры 1.33 г/100 г.
- Углеводы57.57 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Булгур
Ингредиент Булгур имеет среднюю популярность на сайте (всего 4 рецептов) и имеет калорийность 342 кКал.
Белки в ингредиенте Булгур составляют 12.29 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Булгур составляют 1.33 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Булгур составляют 57.57 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 342 кКал
Рецепты где есть ингредиент Булгур
- Салат с булгуром помидорами и сыромПросмотры:2918
Еще один салат с булгуром. Блюдо получается сытным и полезным.
- Овощной салат с булгуромПросмотры:2879
Чтобы удивить своих близких новым блюдом, рекомендуется приготовить салат с булгуром...
- Салат с булгуром и копченой форельюПросмотры:3287
Булгур не популярен в нашей стране, однако его можно использовать для приготовления...
Ингредиенты для рецептов
- Редис
- Калорийность: 20 кКал
- Белки: 1.2 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 3.4 г/100 г
- Лягушачьи лапки
- Калорийность: 73 кКал
- Белки: 16.4 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Рис Жасмин
- Калорийность: 365 кКал
- Белки: 7.13 г/100 г
- Жиры: 0.66 г/100 г
- Белки: 78.65 г/100 г
- Парфе
- Калорийность: 105 кКал
- Белки: 2.73 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Белки: 19.72 г/100 г
- Лук-батун
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 3.2 г/100 г
- Рыба зубан
- Калорийность: 131.9 кКал
- Белки: 18.8 г/100 г
- Жиры: 6.3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Бульон даси (даши)
- Калорийность: 120 кКал
- Белки: 5 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 30 г/100 г
- Сухой суп быстрого приготовления
- Калорийность: 52 кКал
- Белки: 2.7 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 8.2 г/100 г
- Масло нероли
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 9 г/100 г