Ингредиент Брокколи

Брокколи калорийность

Брокколи полезные свойства, калорийность

Калорийность Брокколи составляет 34 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность34 кКал.
  • Белки2.82 г/100 г.
  • Жиры 0.37 г/100 г.
  • Углеводы6.64 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Брокколи

Ингредиент Брокколи имеет среднюю популярность на сайте (всего 29 рецептов) и имеет калорийность 34 кКал.

Белки в ингредиенте Брокколи составляют 2.82 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Брокколи составляют 0.37 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Брокколи составляют 6.64 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 34 кКал

Рецепты где есть ингредиент Брокколи

Ингредиенты для рецептов