Ингредиент Анчоусы
Это род рыб из семейства анчоусовых. Другими слова - это небольшая рыбка (до 20 см), которую довольно часто недооценивают и заменяют хамсой, или что хуже всего - сельдью. А это делать категорически запрещено. Заводятся анчоусы в прибрежных морских и пресных водах. Существует более 10 различных подвидов анчоусов. Любовь кулинаров анчоусы заслужили не случайно: мясо рыбы нежное, сочное и имеет большую жирность. Воспроизвести подобный вкус с другой рыбой невозможно. Сегодня большее количество анчоусов идет на изготовление соленой, пряной продукции и консервов. Но если у вас есть возможность приобрести свежевыловленные анчоусы, то это находка. В Италии, например, они являются традиционной начинкой для пиццы, в Испании - это преимущественно самостоятельная закуска, а по всему миру - это замечательная составляющая соусов и салатов. И некоторые страны изготавливают из анчоусов рыбную муку для кормления животных и искусственно выращенных рыб. Еще со времен Древнего Рима известным блюдом из анчоусов является соус гарум. Он готовился методом ферментации мелких соленых анчоусов с ароматическими травами, солью, оливковым маслом, перцем и вином. В наших странах найти качественные анчоусы - это сложная задача, лучший вариант - покупать баночки европейского производства, ведь в таком случае есть хоть какая-то гарантия, что вам не продадут тюльку по завышенной цене.
Анчоусы калорийность
Анчоусы полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/343-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Анчоусы составляет 135 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность135 кКал.
- Белки20.1 г/100 г.
- Жиры 6.1 г/100 г.
- Углеводы г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Анчоусы
Ингредиент Анчоусы имеет среднюю популярность на сайте (всего 5 рецептов) и имеет калорийность 135 кКал.
Белки в ингредиенте Анчоусы составляют 20.1 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Анчоусы составляют 6.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Анчоусы составляют грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 135 кКал
Рецепты где есть ингредиент Анчоусы
- Салат с авокадо и помидорамиПросмотры:1419
Известно, что авокадо насыщает на длительное время. Поэтому салат получается не только...
- Рецепт салата НиццаПросмотры:1375
Чтобы насытиться на длительное время легким блюдом, можно приготовить салат Ницца...
- Капустный салат с анчоусамиПросмотры:1474
Если вы хотите украсить стол необычным и оригинальным блюдом, то можете приготовить...
Ингредиенты для рецептов
- Окорочка куриные
- Калорийность: 184.6 кКал
- Белки: 21.3 г/100 г
- Жиры: 11 г/100 г
- Белки: 0.1 г/100 г
- Малиновый сок
- Калорийность: 100 кКал
- Белки: 0.75 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 24.7 г/100 г
- Рис для суши
- Калорийность: 333 кКал
- Белки: 7 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Белки: 74 г/100 г
- Рыба черный амур
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Банановые чипсы
- Калорийность: 519 кКал
- Белки: 2.3 г/100 г
- Жиры: 33.6 г/100 г
- Белки: 50.7 г/100 г
- Рыба групер (мероу)
- Калорийность: 118 кКал
- Белки: 24.84 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Лапша быстрого приготовления
- Калорийность: 367.67 кКал
- Белки: 6.3 г/100 г
- Жиры: 17.87 г/100 г
- Белки: 45.33 г/100 г
- Цветочный мед
- Калорийность: 302.67 кКал
- Белки: 0.27 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 80.1 г/100 г
- Шампанское брют
- Калорийность: 55 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0.2 г/100 г