Ингредиент Анчоусы
Это род рыб из семейства анчоусовых. Другими слова - это небольшая рыбка (до 20 см), которую довольно часто недооценивают и заменяют хамсой, или что хуже всего - сельдью. А это делать категорически запрещено. Заводятся анчоусы в прибрежных морских и пресных водах. Существует более 10 различных подвидов анчоусов. Любовь кулинаров анчоусы заслужили не случайно: мясо рыбы нежное, сочное и имеет большую жирность. Воспроизвести подобный вкус с другой рыбой невозможно. Сегодня большее количество анчоусов идет на изготовление соленой, пряной продукции и консервов. Но если у вас есть возможность приобрести свежевыловленные анчоусы, то это находка. В Италии, например, они являются традиционной начинкой для пиццы, в Испании - это преимущественно самостоятельная закуска, а по всему миру - это замечательная составляющая соусов и салатов. И некоторые страны изготавливают из анчоусов рыбную муку для кормления животных и искусственно выращенных рыб. Еще со времен Древнего Рима известным блюдом из анчоусов является соус гарум. Он готовился методом ферментации мелких соленых анчоусов с ароматическими травами, солью, оливковым маслом, перцем и вином. В наших странах найти качественные анчоусы - это сложная задача, лучший вариант - покупать баночки европейского производства, ведь в таком случае есть хоть какая-то гарантия, что вам не продадут тюльку по завышенной цене.
Анчоусы калорийность
Анчоусы полезные свойства, калорийность
Калорийность Анчоусы составляет 135 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность135 кКал.
- Белки20.1 г/100 г.
- Жиры 6.1 г/100 г.
- Углеводы г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Анчоусы
Ингредиент Анчоусы имеет среднюю популярность на сайте (всего 5 рецептов) и имеет калорийность 135 кКал.
Белки в ингредиенте Анчоусы составляют 20.1 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Анчоусы составляют 6.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Анчоусы составляют грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 135 кКал
Рецепты где есть ингредиент Анчоусы
-
Салат с авокадо и помидорамиПросмотры:1578Известно, что авокадо насыщает на длительное время. Поэтому салат получается не только...
-
Рецепт салата НиццаПросмотры:1533Чтобы насытиться на длительное время легким блюдом, можно приготовить салат Ницца...
-
Капустный салат с анчоусамиПросмотры:1635Если вы хотите украсить стол необычным и оригинальным блюдом, то можете приготовить...
Ингредиенты для рецептов
-
Лаваш- Калорийность: 275 кКал
- Белки: 9.1 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 53.5 г/100 г
-
Крабовые палочки- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Перец зеленый горошком- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 7.96 г/100 г
-
Водоросль уми будо- Калорийность: 25 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 4.8 г/100 г
-
Жердела- Калорийность: 46 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 10 г/100 г
-
Растительная клетчатка- Калорийность: 202 кКал
- Белки: 11.49 г/100 г
- Жиры: 3.36 г/100 г
- Белки: 25.36 г/100 г
-
Сухая смесь для кекса- Калорийность: 334 кКал
- Белки: 10.8 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Белки: 69.9 г/100 г
-
Чал- Калорийность: 82 кКал
- Белки: 4 г/100 г
- Жиры: 5.1 г/100 г
- Белки: 4.9 г/100 г
-
Бульон консоме- Калорийность: 53.8 кКал
- Белки: 3.2 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 8.3 г/100 г