Ингредиент Анчоусы
Это род рыб из семейства анчоусовых. Другими слова - это небольшая рыбка (до 20 см), которую довольно часто недооценивают и заменяют хамсой, или что хуже всего - сельдью. А это делать категорически запрещено. Заводятся анчоусы в прибрежных морских и пресных водах. Существует более 10 различных подвидов анчоусов. Любовь кулинаров анчоусы заслужили не случайно: мясо рыбы нежное, сочное и имеет большую жирность. Воспроизвести подобный вкус с другой рыбой невозможно. Сегодня большее количество анчоусов идет на изготовление соленой, пряной продукции и консервов. Но если у вас есть возможность приобрести свежевыловленные анчоусы, то это находка. В Италии, например, они являются традиционной начинкой для пиццы, в Испании - это преимущественно самостоятельная закуска, а по всему миру - это замечательная составляющая соусов и салатов. И некоторые страны изготавливают из анчоусов рыбную муку для кормления животных и искусственно выращенных рыб. Еще со времен Древнего Рима известным блюдом из анчоусов является соус гарум. Он готовился методом ферментации мелких соленых анчоусов с ароматическими травами, солью, оливковым маслом, перцем и вином. В наших странах найти качественные анчоусы - это сложная задача, лучший вариант - покупать баночки европейского производства, ведь в таком случае есть хоть какая-то гарантия, что вам не продадут тюльку по завышенной цене.
Анчоусы калорийность
Анчоусы полезные свойства, калорийность

Калорийность Анчоусы составляет 135 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность135 кКал.
- Белки20.1 г/100 г.
- Жиры 6.1 г/100 г.
- Углеводы г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Анчоусы
Ингредиент Анчоусы имеет среднюю популярность на сайте (всего 5 рецептов) и имеет калорийность 135 кКал.
Белки в ингредиенте Анчоусы составляют 20.1 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Анчоусы составляют 6.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Анчоусы составляют грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 135 кКал
Рецепты где есть ингредиент Анчоусы
-
Салат с авокадо и помидорамиПросмотры:1497Известно, что авокадо насыщает на длительное время. Поэтому салат получается не только...
-
Рецепт салата НиццаПросмотры:1456Чтобы насытиться на длительное время легким блюдом, можно приготовить салат Ницца...
-
Капустный салат с анчоусамиПросмотры:1556Если вы хотите украсить стол необычным и оригинальным блюдом, то можете приготовить...
Ингредиенты для рецептов
-
Приправа для шашлыка- Калорийность: 161 кКал
- Белки: 8.4 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 29.1 г/100 г
-
Паста из анчоусов- Калорийность: 280 кКал
- Белки: 26 г/100 г
- Жиры: 16 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
-
Куриные крылышки- Калорийность: 222 кКал
- Белки: 18.33 г/100 г
- Жиры: 15.97 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Кабачковое пюре- Калорийность: 24 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 4.6 г/100 г
-
Пиво эль- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 2.9 г/100 г
-
Жимолость- Калорийность: 30 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 8 г/100 г
-
Чай с османтусом- Калорийность: 16 кКал
- Белки: 0.83 г/100 г
- Жиры: 0.84 г/100 г
- Белки: 1.17 г/100 г
-
Маринованный ананас- Калорийность: 52 кКал
- Белки: 0.36 г/100 г
- Жиры: 0.12 г/100 г
- Белки: 12.65 г/100 г
-
Свиная селезенка- Калорийность: 100 кКал
- Белки: 17.86 г/100 г
- Жиры: 2.59 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г