Ингредиент Рыба сом
Рыба сом калорийность
Рыба сом полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба сом составляет 115 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность115 кКал.
- Белки17.2 г/100 г.
- Жиры 5.1 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба сом
Ингредиент Рыба сом имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 115 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба сом составляют 17.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сом составляют 5.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сом составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 115 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба сом
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Пиво- Калорийность: 37 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 4.8 г/100 г
-
Замороженное крабовое мясо- Калорийность: 73 кКал
- Белки: 6 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Белки: 10 г/100 г
-
Ростки бобов мунг- Калорийность: 29.81 кКал
- Белки: 3.08 г/100 г
- Жиры: 0.19 г/100 г
- Белки: 5.96 г/100 г
-
Рыбий жир- Калорийность: 902 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 100 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Фрукт гранадилла- Калорийность: 46 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 8 г/100 г
-
Филе пангасиуса- Калорийность: 102.38 кКал
- Белки: 15.06 г/100 г
- Жиры: 4.51 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Рыба салака- Калорийность: 125 кКал
- Белки: 17 г/100 г
- Жиры: 6.3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Каму-каму- Калорийность: 28 кКал
- Белки: 1.55 г/100 г
- Жиры: 0.13 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
-
Домашний майонез- Калорийность: 568 кКал
- Белки: 5.3 г/100 г
- Жиры: 58.7 г/100 г
- Белки: 4.5 г/100 г