Ингредиент Рыба сом
Рыба сом калорийность
Рыба сом полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба сом составляет 115 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность115 кКал.
- Белки17.2 г/100 г.
- Жиры 5.1 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба сом
Ингредиент Рыба сом имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 115 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба сом составляют 17.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сом составляют 5.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сом составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 115 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба сом
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Цедра лимонная- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 5.4 г/100 г
-
Перец серрано- Калорийность: 32 кКал
- Белки: 1.74 г/100 г
- Жиры: 0.44 г/100 г
- Белки: 3 г/100 г
-
Апельсиновое варенье- Калорийность: 245 кКал
- Белки: 2.6 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 70 г/100 г
-
Черимойя- Калорийность: 74 кКал
- Белки: 1.65 г/100 г
- Жиры: 0.62 г/100 г
- Белки: 15.4 г/100 г
-
Рис фушигон- Калорийность: 330 кКал
- Белки: 7 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Белки: 62.3 г/100 г
-
Масло монарды- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Рыба групер (мероу)- Калорийность: 118 кКал
- Белки: 24.84 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Маринованная форель- Калорийность: 136.48 кКал
- Белки: 20.02 г/100 г
- Жиры: 6.15 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Творожный крем- Калорийность: 167 кКал
- Белки: 11 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 19.2 г/100 г