Ингредиент Рыба сом
Рыба сом калорийность
Рыба сом полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба сом составляет 115 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность115 кКал.
- Белки17.2 г/100 г.
- Жиры 5.1 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба сом
Ингредиент Рыба сом имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 115 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба сом составляют 17.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сом составляют 5.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сом составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 115 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба сом
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Грибной бульон- Калорийность: 3 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Брусника- Калорийность: 46 кКал
- Белки: 0.7 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 8.2 г/100 г
-
Пряные травы- Калорийность: 259.3 кКал
- Белки: 12.368 г/100 г
- Жиры: 6.508 г/100 г
- Белки: 25.978 г/100 г
-
Мясо криля- Калорийность: 97 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 1.8 г/100 г
- Белки: 2.8 г/100 г
-
Тростниковый сахар- Калорийность: 377 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 97.33 г/100 г
-
Кресс-салат- Калорийность: 32 кКал
- Белки: 2.6 г/100 г
- Жиры: 0.7 г/100 г
- Белки: 4.4 г/100 г
-
Сушеный картофель- Калорийность: 317 кКал
- Белки: 6.6 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 71.6 г/100 г
-
Цыплята бройлеры- Калорийность: 220 кКал
- Белки: 18.7 г/100 г
- Жиры: 16.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Айсинг- Калорийность: 304.8 кКал
- Белки: 2.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 78.8 г/100 г