Ингредиент Артишок
Это род растений семейства астровых, который включает около 12 многолетних видов. Природный ареал - это преимущественно страны Средиземноморья и Канарские острова. В пищу потребляются цветы этого растения, которые в диаметре от 5 до 12 см (или чуть больше). Данное растение очень ценное не только из-за своего внешнего вида, но и из-за полезных свойств. Сейчас артишок можно отнести к деликатесу, или же просто изысканного овоща. Артишоки употребляют в пищу вареными, тушеными, печеными на гриле, фаршированными, маринованными или законсервированными. Стоит знать, что именно можно потреблять, если к вам попал сырой артишок. Итальянцы, испанцы и французы едят их еще совсем молодыми, когда сердцевина не сформировалась и его можно есть полностью. Но такой деликатес обычно не экспортируют, а потому следует научиться их правильно чистить, чтобы сохранить как можно больше съедобной части.
Артишок калорийность
Артишок полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/161-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Артишок составляет 28.2 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность28.2 кКал.
- Белки1.2 г/100 г.
- Жиры 0.1 г/100 г.
- Углеводы6 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Артишок
Ингредиент Артишок имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 28.2 кКал.
Белки в ингредиенте Артишок составляют 1.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Артишок составляют 0.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Артишок составляют 6 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 28.2 кКал
Рецепты где есть ингредиент Артишок
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
- Мясной фарш
- Калорийность: 351.7 кКал
- Белки: 12.3 г/100 г
- Жиры: 32.4 г/100 г
- Белки: 2.9 г/100 г
- Консервированная вишня
- Калорийность: 44.8 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 10.6 г/100 г
- Грушевый сок
- Калорийность: 45.5 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 11 г/100 г
- Говяжья грудинка
- Калорийность: 224.6 кКал
- Белки: 17 г/100 г
- Жиры: 17.4 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Масло укропа
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Лепестки шиповника
- Калорийность: 8.96 кКал
- Белки: 0.33 г/100 г
- Жиры: 0.03 г/100 г
- Белки: 1.6 г/100 г
- Ликер Мари Бризар (Marie Brizard)
- Калорийность: 131 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 32 г/100 г
- Щавель консервированный
- Калорийность: 20 кКал
- Белки: 1.83 г/100 г
- Жиры: 0.64 г/100 г
- Белки: 0.33 г/100 г
- Пряничный домик
- Калорийность: 353 кКал
- Белки: 5.9 г/100 г
- Жиры: 6.5 г/100 г
- Белки: 70.5 г/100 г