Ингредиент Рыба скумбрия
Рыба скумбрия калорийность
Рыба скумбрия полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба скумбрия составляет 191 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность191 кКал.
- Белки18 г/100 г.
- Жиры 13.2 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба скумбрия
Ингредиент Рыба скумбрия имеет среднюю популярность на сайте (всего 2 рецептов) и имеет калорийность 191 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба скумбрия составляют 18 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба скумбрия составляют 13.2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба скумбрия составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 191 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба скумбрия
- Скумбрия маринованнаяПросмотры:2192
В каком бы виде не готовилась скумбрия, она сохраняет в себе полезные для человека...
- Рулет из скумбрииПросмотры:2228
Пожалуй, одной из наиболее популярных видов рыбных закусок является скумбрия холодного...
Ингредиенты для рецептов
- Перец черный молотый
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Белки: 38.31 г/100 г
- Приправа для курицы
- Калорийность: 161 кКал
- Белки: 8.4 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 29.1 г/100 г
- Чемпедак
- Калорийность: 117 кКал
- Белки: 2.1 г/100 г
- Жиры: 0.6 г/100 г
- Белки: 26.1 г/100 г
- Субпродукты
- Калорийность: 241 кКал
- Белки: 18.2 г/100 г
- Жиры: 18.4 г/100 г
- Белки: 0.7 г/100 г
- Овощные пюре
- Калорийность: 24.18 кКал
- Белки: 0.87 г/100 г
- Жиры: 0.09 г/100 г
- Белки: 5.63 г/100 г
- Брюква
- Калорийность: 37 кКал
- Белки: 1.2 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 7.7 г/100 г
- Каштаны консервированные
- Калорийность: 213 кКал
- Белки: 3.4 г/100 г
- Жиры: 2.2 г/100 г
- Белки: 50 г/100 г
- Сыр пошехонский
- Калорийность: 344 кКал
- Белки: 26 г/100 г
- Жиры: 26.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Рыба фугу
- Калорийность: 107.8 кКал
- Белки: 16.4 г/100 г
- Жиры: 1.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г