Ингредиент Рыба палтус
Рыба палтус калорийность
Рыба палтус полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба палтус составляет 142 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность142 кКал.
- Белки18.56 г/100 г.
- Жиры 1.33 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба палтус
Ингредиент Рыба палтус имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 142 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба палтус составляют 18.56 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба палтус составляют 1.33 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба палтус составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 142 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба палтус
- ЧиоппиноПросмотры:127Время приготовления:75 минут
Приготовьтесь к лучшему в мире рагу из морепродуктов. В этом рецепте Cioppino в стиле Сан-Франциско...
Ингредиенты для рецептов
- Шнитт-лук
- Калорийность: 30 кКал
- Белки: 3.27 г/100 г
- Жиры: 0.73 г/100 г
- Белки: 1.85 г/100 г
- Икра палтуса
- Калорийность: 107 кКал
- Белки: 20 г/100 г
- Жиры: 3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Хлеб домашний
- Калорийность: 251 кКал
- Белки: 7.9 г/100 г
- Жиры: 0.9 г/100 г
- Белки: 51.9 г/100 г
- Антрекот
- Калорийность: 220 кКал
- Белки: 29.6 г/100 г
- Жиры: 11.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Вареная гречка
- Калорийность: 92 кКал
- Белки: 3.38 г/100 г
- Жиры: 0.62 г/100 г
- Белки: 19.94 г/100 г
- Фасоль адзуки
- Калорийность: 260 кКал
- Белки: 3.29 г/100 г
- Жиры: 0.12 г/100 г
- Белки: 60.72 г/100 г
- Хурма виргинская
- Калорийность: 67 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 15.3 г/100 г
- Икако (Золотая слива)
- Калорийность: 49 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 9.6 г/100 г
- Бефстроганов
- Калорийность: 193 кКал
- Белки: 16.7 г/100 г
- Жиры: 11.3 г/100 г
- Белки: 5.9 г/100 г