Ингредиент Рыба палтус

Рыба палтус калорийность

Рыба палтус полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба палтус составляет 142 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность142 кКал.
  • Белки18.56 г/100 г.
  • Жиры 1.33 г/100 г.
  • Углеводы0 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Рыба палтус

Ингредиент Рыба палтус имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 142 кКал.

Белки в ингредиенте Рыба палтус составляют 18.56 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба палтус составляют 1.33 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба палтус составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 142 кКал

Рецепты где есть ингредиент Рыба палтус

  • Чиоппино
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:382
    Время приготовления:75 минут

    Приготовьтесь к лучшему в мире рагу из морепродуктов. В этом рецепте Cioppino в стиле Сан-Франциско...

Ингредиенты для рецептов