Ингредиент Меч-рыба
Меч-рыба калорийность
Меч-рыба полезные свойства, калорийность
Калорийность Меч-рыба составляет 144 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность144 кКал.
- Белки19.66 г/100 г.
- Жиры 6.65 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Меч-рыба
Ингредиент Меч-рыба имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 144 кКал.
Белки в ингредиенте Меч-рыба составляют 19.66 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Меч-рыба составляют 6.65 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Меч-рыба составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 144 кКал
Рецепты где есть ингредиент Меч-рыба
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Курица- Калорийность: 238 кКал
- Белки: 18.2 г/100 г
- Жиры: 18.4 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Сушеный инжир- Калорийность: 257 кКал
- Белки: 3.1 г/100 г
- Жиры: 0.8 г/100 г
- Белки: 57.9 г/100 г
-
Шоколадное молоко- Калорийность: 554 кКал
- Белки: 9.8 г/100 г
- Жиры: 34.7 г/100 г
- Белки: 50.4 г/100 г
-
Рыба палтус- Калорийность: 142 кКал
- Белки: 18.56 г/100 г
- Жиры: 1.33 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Икра масаго- Калорийность: 140 кКал
- Белки: 22 г/100 г
- Жиры: 6 г/100 г
- Белки: 1 г/100 г
-
Кефаль- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: г/100 г
-
Патока кукурузная- Калорийность: 316 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 78.3 г/100 г
-
Хлеб гречневый- Калорийность: 227.65 кКал
- Белки: 7.07 г/100 г
- Жиры: 2.49 г/100 г
- Белки: 45.84 г/100 г
-
Маринованные креветки- Калорийность: 60 кКал
- Белки: 12.2 г/100 г
- Жиры: 1.28 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г