Ингредиент Лук-порей
Лук-порей калорийность
Лук-порей полезные свойства, калорийность
Калорийность Лук-порей составляет 36 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность36 кКал.
- Белки2 г/100 г.
- Жиры 0.2 г/100 г.
- Углеводы6.3 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Лук-порей
Ингредиент Лук-порей имеет среднюю популярность на сайте (всего 13 рецептов) и имеет калорийность 36 кКал.
Белки в ингредиенте Лук-порей составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Лук-порей составляют 0.2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Лук-порей составляют 6.3 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 36 кКал
Рецепты где есть ингредиент Лук-порей
- Вегетарианский китайский салат без курицы для обедов в школе или на работеПросмотры:249Время приготовления:10 минут
Капуста, морковь и тофу в этом салате идеально подходят для школьных завтраков, так...
- Рецепт салата с зелеными оливкамиПросмотры:3195
Из оливок можно приготовить красочный и яркий салат, который будет очень полезен для...
- Рецепт салата с отварной красной фасольюПросмотры:2807
Красная фасоль часто используется для приготовления различных блюд, в том числе и...
Ингредиенты для рецептов
- Говяжий фарш
- Калорийность: 293 кКал
- Белки: 15.76 г/100 г
- Жиры: 25 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Кукурузный сироп
- Калорийность: 286 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 77.59 г/100 г
- Лаваш армянский
- Калорийность: 236 кКал
- Белки: 7.9 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Белки: 47.6 г/100 г
- Мясные изделия
- Калорийность: 510 кКал
- Белки: 15 г/100 г
- Жиры: 50 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Земляничный ликер
- Калорийность: 299 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 40 г/100 г
- Граппа виноградная
- Калорийность: 220 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Апельсиновый сироп
- Калорийность: 260 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 65 г/100 г
- Белый степной гриб (Еринги)
- Калорийность: 43 кКал
- Белки: 3.31 г/100 г
- Жиры: 0.41 г/100 г
- Белки: 4.17 г/100 г
- Маринованные креветки
- Калорийность: 60 кКал
- Белки: 12.2 г/100 г
- Жиры: 1.28 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г