Ингредиент Лук-порей
Лук-порей калорийность
Лук-порей полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/194-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Лук-порей составляет 36 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность36 кКал.
- Белки2 г/100 г.
- Жиры 0.2 г/100 г.
- Углеводы6.3 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Лук-порей
Ингредиент Лук-порей имеет среднюю популярность на сайте (всего 13 рецептов) и имеет калорийность 36 кКал.
Белки в ингредиенте Лук-порей составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Лук-порей составляют 0.2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Лук-порей составляют 6.3 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 36 кКал
Рецепты где есть ингредиент Лук-порей
- Вегетарианский китайский салат без курицы для обедов в школе или на работеПросмотры:260Время приготовления:10 минут
Капуста, морковь и тофу в этом салате идеально подходят для школьных завтраков, так...
- Рецепт салата с зелеными оливкамиПросмотры:3210
Из оливок можно приготовить красочный и яркий салат, который будет очень полезен для...
- Рецепт салата с отварной красной фасольюПросмотры:2821
Красная фасоль часто используется для приготовления различных блюд, в том числе и...
Ингредиенты для рецептов
- Кетчуп
- Калорийность: 97 кКал
- Белки: 1.74 г/100 г
- Жиры: 0.31 г/100 г
- Белки: 24.85 г/100 г
- Колбаса салями
- Калорийность: 566 кКал
- Белки: 13 г/100 г
- Жиры: 57 г/100 г
- Белки: 0.2 г/100 г
- Вареный рис
- Калорийность: 116 кКал
- Белки: 2.2 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 24.9 г/100 г
- Итальянский томатный соус
- Калорийность: 82 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 6 г/100 г
- Белки: 5.6 г/100 г
- Фруктовые пюре
- Калорийность: 60.2 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 14.4 г/100 г
- Банановый сок
- Калорийность: 48 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 12 г/100 г
- Сушеный барбарис
- Калорийность: 152 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 38 г/100 г
- Мафальдине
- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 12 г/100 г
- Жиры: 1.5 г/100 г
- Белки: 72.2 г/100 г
- Черная редька
- Калорийность: 36 кКал
- Белки: 1.9 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 6.7 г/100 г