Ингредиент Лук-порей

Лук-порей калорийность

Лук-порей полезные свойства, калорийность

Калорийность Лук-порей составляет 36 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность36 кКал.
  • Белки2 г/100 г.
  • Жиры 0.2 г/100 г.
  • Углеводы6.3 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Лук-порей

Ингредиент Лук-порей имеет среднюю популярность на сайте (всего 13 рецептов) и имеет калорийность 36 кКал.

Белки в ингредиенте Лук-порей составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Лук-порей составляют 0.2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Лук-порей составляют 6.3 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 36 кКал

Рецепты где есть ингредиент Лук-порей

Ингредиенты для рецептов