Весенние рецепты
Готовы к весне? Как только зеленые листики нарциссов пробиваются сквозь землю, мы ждем весенних рецептов и идей для приготовления редиса, гороха, спаржи и других сезонных деликатесов. Начинаем!
-
Весна: смузи из сельдерея и горчицы микрогринПросмотры:198Приготовить такой смузи совсем несложно, его можно употреблять до или после тренировок.
Ингредиенты для рецептов
-
Морковь- Калорийность: 35 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 6.9 г/100 г
-
Лимонный сок- Калорийность: 33 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 3.9 г/100 г
-
Ветчина- Калорийность: 278.5 кКал
- Белки: 22.6 г/100 г
- Жиры: 20.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Овощной бульон- Калорийность: 12.85 кКал
- Белки: 0.65 г/100 г
- Жиры: 0.18 г/100 г
- Белки: 2.36 г/100 г
-
Соус горчица зернистая- Калорийность: 105 кКал
- Белки: 8.2 г/100 г
- Жиры: 2.5 г/100 г
- Белки: 12.3 г/100 г
-
Ананасовый сок- Калорийность: 46.5 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 11.5 г/100 г