Ингредиент Жерех
Жерех калорийность
Жерех полезные свойства, калорийность
Калорийность Жерех составляет 98.6 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность98.6 кКал.
- Белки18.8 г/100 г.
- Жиры 2.6 г/100 г.
- Углеводы г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Жерех
Ингредиент Жерех имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 98.6 кКал.
Белки в ингредиенте Жерех составляют 18.8 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Жерех составляют 2.6 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Жерех составляют грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 98.6 кКал
Рецепты где есть ингредиент Жерех
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Куриное яйцо- Калорийность: 157 кКал
- Белки: 12.7 г/100 г
- Жиры: 11.5 г/100 г
- Белки: 0.7 г/100 г
-
Яблоко- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 9.8 г/100 г
-
Грибы- Калорийность: 30 кКал
- Белки: 3.7 г/100 г
- Жиры: 1.7 г/100 г
- Белки: 1.1 г/100 г
-
Можжевельник- Калорийность: 116.3 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 31 г/100 г
-
Вино Алиготе (Aligote)- Калорийность: 64 кКал
- Белки: 0.2 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0.3 г/100 г
-
Тесто фило- Калорийность: 441 кКал
- Белки: 7 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Белки: 48 г/100 г
-
Пироги- Калорийность: 269.33 кКал
- Белки: 3.73 г/100 г
- Жиры: 9.8 г/100 г
- Белки: 52.57 г/100 г
-
Моллюск венерка (vongole)- Калорийность: 86 кКал
- Белки: 14.67 г/100 г
- Жиры: 0.96 г/100 г
- Белки: 3.57 г/100 г
-
Рыба салака- Калорийность: 125 кКал
- Белки: 17 г/100 г
- Жиры: 6.3 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г