Ингредиент Замороженный шпинат
Замороженный шпинат калорийность
Замороженный шпинат полезные свойства, калорийность

Калорийность Замороженный шпинат составляет 34 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность34 кКал.
- Белки4.01 г/100 г.
- Жиры 0.87 г/100 г.
- Углеводы1.1 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Замороженный шпинат
Ингредиент Замороженный шпинат имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 34 кКал.
Белки в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 4.01 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 0.87 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 1.1 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 34 кКал
Рецепты где есть ингредиент Замороженный шпинат
-
Вегетарианская лазанья со шпинатом и грибамиПросмотры:339Время приготовления:2 часа 15 минутЭтот рецепт вегетарианской лазаньи готовится с мясистыми грибами шиитаке и кримини,...
Ингредиенты для рецептов
-
Арбуз- Калорийность: 25 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 5.8 г/100 г
-
Мясо птицы- Калорийность: 194 кКал
- Белки: 21.6 г/100 г
- Жиры: 12 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Овсяные хлопья Геркулес- Калорийность: 352 кКал
- Белки: 12.3 г/100 г
- Жиры: 6.2 г/100 г
- Белки: 61.8 г/100 г
-
Чай ройбос (ройбуш)- Калорийность: 16 кКал
- Белки: 0.83 г/100 г
- Жиры: 0.84 г/100 г
- Белки: 1.17 г/100 г
-
Замороженные блинчики- Калорийность: 233 кКал
- Белки: 6.1 г/100 г
- Жиры: 12.3 г/100 г
- Белки: 26 г/100 г
-
Сыр Ружетт- Калорийность: 377 кКал
- Белки: 35 г/100 г
- Жиры: 15 г/100 г
- Белки: 0.5 г/100 г
-
Шницель из свинины- Калорийность: 403 кКал
- Белки: 19 г/100 г
- Жиры: 32.2 г/100 г
- Белки: 8.8 г/100 г
-
Плодово-ягодные соки- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 11.7 г/100 г
-
Орехи желуди- Калорийность: 387 кКал
- Белки: 24 г/100 г
- Жиры: 207 г/100 г
- Белки: 157 г/100 г