Ингредиент Замороженный шпинат
Замороженный шпинат калорийность
Замороженный шпинат полезные свойства, калорийность
Калорийность Замороженный шпинат составляет 34 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность34 кКал.
- Белки4.01 г/100 г.
- Жиры 0.87 г/100 г.
- Углеводы1.1 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Замороженный шпинат
Ингредиент Замороженный шпинат имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 34 кКал.
Белки в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 4.01 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 0.87 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 1.1 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 34 кКал
Рецепты где есть ингредиент Замороженный шпинат
- Вегетарианская лазанья со шпинатом и грибамиПросмотры:234Время приготовления:2 часа 15 минут
Этот рецепт вегетарианской лазаньи готовится с мясистыми грибами шиитаке и кримини,...
Ингредиенты для рецептов
- Рыба тунец
- Калорийность: 139 кКал
- Белки: 24.4 г/100 г
- Жиры: 4.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Соус песто
- Калорийность: 454 кКал
- Белки: 5 г/100 г
- Жиры: 45.4 г/100 г
- Белки: 6 г/100 г
- Грушевое пюре
- Калорийность: 52 кКал
- Белки: 0.2 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 13 г/100 г
- Горбуша
- Калорийность: 140 кКал
- Белки: 20.5 г/100 г
- Жиры: 6.5 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Рыба сайда
- Калорийность: 92 кКал
- Белки: 19.44 г/100 г
- Жиры: 0.98 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Платония
- Калорийность: 0 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Сыр Манчего (Manchego)
- Калорийность: 395 кКал
- Белки: 24 г/100 г
- Жиры: 32 г/100 г
- Белки: 2.6 г/100 г
- Панкейки (американские блинчики)
- Калорийность: 222.38 кКал
- Белки: 4.61 г/100 г
- Жиры: 9.95 г/100 г
- Белки: 27 г/100 г
- Кедровое масло
- Калорийность: 898 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г