Ингредиент Замороженный шпинат
Замороженный шпинат калорийность
Замороженный шпинат полезные свойства, калорийность
Калорийность Замороженный шпинат составляет 34 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность34 кКал.
- Белки4.01 г/100 г.
- Жиры 0.87 г/100 г.
- Углеводы1.1 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Замороженный шпинат
Ингредиент Замороженный шпинат имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 34 кКал.
Белки в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 4.01 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 0.87 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 1.1 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 34 кКал
Рецепты где есть ингредиент Замороженный шпинат
- Вегетарианская лазанья со шпинатом и грибамиПросмотры:210Время приготовления:2 часа 15 минут
Этот рецепт вегетарианской лазаньи готовится с мясистыми грибами шиитаке и кримини,...
Ингредиенты для рецептов
- Печенье крекер
- Калорийность: 352 кКал
- Белки: 11.3 г/100 г
- Жиры: 13.4 г/100 г
- Белки: 67.1 г/100 г
- Сельдь соленая
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Ростки бобов мунг
- Калорийность: 29.81 кКал
- Белки: 3.08 г/100 г
- Жиры: 0.19 г/100 г
- Белки: 5.96 г/100 г
- Вареная гречка
- Калорийность: 92 кКал
- Белки: 3.38 г/100 г
- Жиры: 0.62 г/100 г
- Белки: 19.94 г/100 г
- Грибы портобелло
- Калорийность: 22 кКал
- Белки: 2.11 г/100 г
- Жиры: 0.35 г/100 г
- Белки: 2.57 г/100 г
- Желфикс
- Калорийность: 298.4 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 74.6 г/100 г
- Куриные кубики
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
- Мясо китов
- Калорийность: 119 кКал
- Белки: 22.5 г/100 г
- Жиры: 3.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Пиво лагер
- Калорийность: 33 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 4.6 г/100 г