Ингредиент Замороженный шпинат
Замороженный шпинат калорийность
Замороженный шпинат полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/2781-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Замороженный шпинат составляет 34 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность34 кКал.
- Белки4.01 г/100 г.
- Жиры 0.87 г/100 г.
- Углеводы1.1 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Замороженный шпинат
Ингредиент Замороженный шпинат имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 34 кКал.
Белки в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 4.01 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 0.87 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 1.1 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 34 кКал
Рецепты где есть ингредиент Замороженный шпинат
- Вегетарианская лазанья со шпинатом и грибамиПросмотры:225Время приготовления:2 часа 15 минут
Этот рецепт вегетарианской лазаньи готовится с мясистыми грибами шиитаке и кримини,...
Ингредиенты для рецептов
- Каштан свежий
- Калорийность: 154 кКал
- Белки: 2.25 г/100 г
- Жиры: 0.53 г/100 г
- Белки: 34.91 г/100 г
- Копченая курица
- Калорийность: 184 кКал
- Белки: 27.48 г/100 г
- Жиры: 8.18 г/100 г
- Белки: 0.02 г/100 г
- Морская капуста (Ламинария)
- Калорийность: 24.9 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 3 г/100 г
- Черная чечевица
- Калорийность: 322 кКал
- Белки: 25 г/100 г
- Жиры: 1.1 г/100 г
- Белки: 53 г/100 г
- Чай с бамбуком
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Яблоки Джонатан
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 9.8 г/100 г
- Японский перец калуфер
- Калорийность: 27 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 5.7 г/100 г
- Свиная шкура
- Калорийность: 216 кКал
- Белки: 18 г/100 г
- Жиры: 16 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Приправа для супа
- Калорийность: 173 кКал
- Белки: 10.3 г/100 г
- Жиры: 1.5 г/100 г
- Белки: 29.5 г/100 г