Ингредиент Замороженный шпинат
Замороженный шпинат калорийность
Замороженный шпинат полезные свойства, калорийность

Калорийность Замороженный шпинат составляет 34 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность34 кКал.
- Белки4.01 г/100 г.
- Жиры 0.87 г/100 г.
- Углеводы1.1 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Замороженный шпинат
Ингредиент Замороженный шпинат имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 34 кКал.
Белки в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 4.01 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 0.87 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 1.1 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 34 кКал
Рецепты где есть ингредиент Замороженный шпинат
- Вегетарианская лазанья со шпинатом и грибамиПросмотры:304Время приготовления:2 часа 15 минут
Этот рецепт вегетарианской лазаньи готовится с мясистыми грибами шиитаке и кримини,...
Ингредиенты для рецептов
- Белый молотый перец
- Калорийность: 296 кКал
- Белки: 10.4 г/100 г
- Жиры: 2.12 г/100 г
- Белки: 42.41 г/100 г
- Чабер
- Калорийность: 272 кКал
- Белки: 6.73 г/100 г
- Жиры: 5.91 г/100 г
- Белки: 23.03 г/100 г
- Фруктово-овощные пюре
- Калорийность: 52 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 12.2 г/100 г
- Вобла
- Калорийность: 95 кКал
- Белки: 18 г/100 г
- Жиры: 2.8 г/100 г
- Белки: г/100 г
- Копченая горбуша
- Калорийность: 190 кКал
- Белки: 22 г/100 г
- Жиры: 11 г/100 г
- Белки: 2 г/100 г
- Компот из черной смородины
- Калорийность: 28.8 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 6.8 г/100 г
- Нардек (Арбузный мед)
- Калорийность: 110 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 1.1 г/100 г
- Белки: 16.5 г/100 г
- Белая икра
- Калорийность: 179 кКал
- Белки: 19 г/100 г
- Жиры: 11 г/100 г
- Белки: 1 г/100 г
- Рыба тюлька
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г