Ингредиент Замороженный шпинат
Замороженный шпинат калорийность
Замороженный шпинат полезные свойства, калорийность

Калорийность Замороженный шпинат составляет 34 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность34 кКал.
- Белки4.01 г/100 г.
- Жиры 0.87 г/100 г.
- Углеводы1.1 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Замороженный шпинат
Ингредиент Замороженный шпинат имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 34 кКал.
Белки в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 4.01 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 0.87 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Замороженный шпинат составляют 1.1 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 34 кКал
Рецепты где есть ингредиент Замороженный шпинат
- Вегетарианская лазанья со шпинатом и грибамиПросмотры:264Время приготовления:2 часа 15 минут
Этот рецепт вегетарианской лазаньи готовится с мясистыми грибами шиитаке и кримини,...
Ингредиенты для рецептов
- Салат
- Калорийность: 16 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 2 г/100 г
- Вишня
- Калорийность: 52 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 10.6 г/100 г
- Сыр швейцарский
- Калорийность: 391 кКал
- Белки: 24.6 г/100 г
- Жиры: 31.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Пепино
- Калорийность: 80 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 22 г/100 г
- Сливки питьевые
- Калорийность: 120 кКал
- Белки: 3 г/100 г
- Жиры: 10 г/100 г
- Белки: 4.7 г/100 г
- Сыр Чанах
- Калорийность: 285 кКал
- Белки: 19.5 г/100 г
- Жиры: 22 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Мафальдине
- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 12 г/100 г
- Жиры: 1.5 г/100 г
- Белки: 72.2 г/100 г
- Рыбные полуфабрикаты
- Калорийность: 209.2 кКал
- Белки: 12.5 г/100 г
- Жиры: 6.7 г/100 г
- Белки: 14.7 г/100 г
- Белое вино Шардоне (Chardonnay)
- Калорийность: 74 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 7 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г