Ингредиент Ёрш
Ёрш калорийность
Ёрш полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/369-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Ёрш составляет 88 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность88 кКал.
- Белки17.5 г/100 г.
- Жиры 2 г/100 г.
- Углеводы г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Ёрш
Ингредиент Ёрш имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 88 кКал.
Белки в ингредиенте Ёрш составляют 17.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Ёрш составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Ёрш составляют грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 88 кКал
Рецепты где есть ингредиент Ёрш
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
- Тунец консервированный
- Калорийность: 198 кКал
- Белки: 29.13 г/100 г
- Жиры: 8.21 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Крыло индейки
- Калорийность: 197 кКал
- Белки: 20.22 г/100 г
- Жиры: 12.32 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Филей свиной
- Калорийность: 145 кКал
- Белки: 20.57 г/100 г
- Жиры: 6.31 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Дрожжи быстродействующие
- Калорийность: 410 кКал
- Белки: 49 г/100 г
- Жиры: 6 г/100 г
- Белки: 40 г/100 г
- Мята сушеная
- Калорийность: 285 кКал
- Белки: 19.93 г/100 г
- Жиры: 6.03 г/100 г
- Белки: 52.04 г/100 г
- Растение чина
- Калорийность: 286 кКал
- Белки: 24.4 г/100 г
- Жиры: 2.2 г/100 г
- Белки: 41.3 г/100 г
- Cливочно-растительный спред
- Калорийность: 662 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 72.5 г/100 г
- Белки: 1.5 г/100 г
- Консервированные корнишоны
- Калорийность: 20 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 3.5 г/100 г
- Советское шампанское
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 0.2 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 5 г/100 г