Ингредиент Ёрш
Ёрш калорийность
Ёрш полезные свойства, калорийность
Калорийность Ёрш составляет 88 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность88 кКал.
- Белки17.5 г/100 г.
- Жиры 2 г/100 г.
- Углеводы г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Ёрш
Ингредиент Ёрш имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 88 кКал.
Белки в ингредиенте Ёрш составляют 17.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Ёрш составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Ёрш составляют грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 88 кКал
Рецепты где есть ингредиент Ёрш
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Салат Айсберг- Калорийность: 14 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.14 г/100 г
- Белки: 1.77 г/100 г
-
Клубника- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 7.5 г/100 г
-
Рыба мойва- Калорийность: 116.3 кКал
- Белки: 13.1 г/100 г
- Жиры: 7.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Семена фенхеля- Калорийность: 345 кКал
- Белки: 15.8 г/100 г
- Жиры: 14.87 г/100 г
- Белки: 52.29 г/100 г
-
Редис маринованный- Калорийность: 28 кКал
- Белки: 1.1 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 3 г/100 г
-
Филе тилапии- Калорийность: 96 кКал
- Белки: 20.8 г/100 г
- Жиры: 1.7 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Капулин- Калорийность: 28 кКал
- Белки: 1.55 г/100 г
- Жиры: 0.13 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
-
Икра толстолобика- Калорийность: 136.84 кКал
- Белки: 8.77 г/100 г
- Жиры: 6.21 г/100 г
- Белки: 12.85 г/100 г
-
Персиковый джем- Калорийность: 258 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 66.8 г/100 г