Ингредиент Семена чиа (испанский шалфей)
Семена чиа (испанский шалфей) калорийность
Семена чиа (испанский шалфей) полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/3028-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Семена чиа (испанский шалфей) составляет 486 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность486 кКал.
- Белки16.54 г/100 г.
- Жиры 30.74 г/100 г.
- Углеводы42.12 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Семена чиа (испанский шалфей)
Ингредиент Семена чиа (испанский шалфей) имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 486 кКал.
Белки в ингредиенте Семена чиа (испанский шалфей) составляют 16.54 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Семена чиа (испанский шалфей) составляют 30.74 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Семена чиа (испанский шалфей) составляют 42.12 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 486 кКал
Рецепты где есть ингредиент Семена чиа (испанский шалфей)
- Салат из жареной свеклыПросмотры:1710
Свекла известна своими полезными свойствами, поэтому из нее готовят многие блюда....
Ингредиенты для рецептов
- Батон
- Калорийность: 262 кКал
- Белки: 7.5 г/100 г
- Жиры: 2.9 г/100 г
- Белки: 51.4 г/100 г
- Длинный перец черный
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Белки: 38.31 г/100 г
- Салат мицуна
- Калорийность: 16 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 1.5 г/100 г
- Отруби
- Калорийность: 165 кКал
- Белки: 16 г/100 г
- Жиры: 4.3 г/100 г
- Белки: 64.5 г/100 г
- Мука ржаная обойная
- Калорийность: 294 кКал
- Белки: 10.7 г/100 г
- Жиры: 1.9 г/100 г
- Белки: 58.5 г/100 г
- Зерна пшеницы
- Калорийность: 304 кКал
- Белки: 13 г/100 г
- Жиры: 2.5 г/100 г
- Белки: 57.5 г/100 г
- Маринованный крыжовник
- Калорийность: 73 кКал
- Белки: 0.65 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 16.35 г/100 г
- Консервированные кабачки
- Калорийность: 21.83 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.15 г/100 г
- Белки: 4.93 г/100 г
- Шишки хмеля
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г