Ингредиент Ржаные хлопья
Ржаные хлопья калорийность
Ржаные хлопья полезные свойства, калорийность
Калорийность Ржаные хлопья составляет 343 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность343 кКал.
- Белки6.4 г/100 г.
- Жиры 3.2 г/100 г.
- Углеводы82.6 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Ржаные хлопья
Ингредиент Ржаные хлопья имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 343 кКал.
Белки в ингредиенте Ржаные хлопья составляют 6.4 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Ржаные хлопья составляют 3.2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Ржаные хлопья составляют 82.6 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 343 кКал
Рецепты где есть ингредиент Ржаные хлопья
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Горчица- Калорийность: 417.5 кКал
- Белки: 5 г/100 г
- Жиры: 40 г/100 г
- Белки: 10 г/100 г
-
Малиновое пюре- Калорийность: 48 кКал
- Белки: 0.2 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 11.2 г/100 г
-
Кожа куриная- Калорийность: 212.4 кКал
- Белки: 18 г/100 г
- Жиры: 15.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Полба- Калорийность: 337 кКал
- Белки: 14.7 г/100 г
- Жиры: 2.2 г/100 г
- Белки: 61.28 г/100 г
-
Кефир 2,5% жирности- Калорийность: 53 кКал
- Белки: 2.9 г/100 г
- Жиры: 2.5 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
-
Масляная рыба- Калорийность: 113 кКал
- Белки: 18.8 г/100 г
- Жиры: 4.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Зерна овса- Калорийность: 316 кКал
- Белки: 10 г/100 г
- Жиры: 6.2 г/100 г
- Белки: 55.1 г/100 г
-
Масло сандала- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Рыба скат- Калорийность: 110.4 кКал
- Белки: 24 г/100 г
- Жиры: 1.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г