Ингредиент Рыба сом

Рыба сом калорийность

Рыба сом полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба сом составляет 115 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность115 кКал.
  • Белки17.2 г/100 г.
  • Жиры 5.1 г/100 г.
  • Углеводы0 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Рыба сом

Ингредиент Рыба сом имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 115 кКал.

Белки в ингредиенте Рыба сом составляют 17.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сом составляют 5.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сом составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 115 кКал

Рецепты где есть ингредиент Рыба сом

Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»

Ингредиенты для рецептов