Ингредиент Рыба сом
Рыба сом калорийность
Рыба сом полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба сом составляет 115 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность115 кКал.
- Белки17.2 г/100 г.
- Жиры 5.1 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба сом
Ингредиент Рыба сом имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 115 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба сом составляют 17.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сом составляют 5.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сом составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 115 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба сом
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
- Сыр моцарелла
- Калорийность: 280 кКал
- Белки: 27.5 г/100 г
- Жиры: 17.1 г/100 г
- Белки: 3.1 г/100 г
- Ананас
- Калорийность: 52 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 11.8 г/100 г
- Тамариндовая паста
- Калорийность: 239 кКал
- Белки: 2.8 г/100 г
- Жиры: 0.6 г/100 г
- Белки: 62.5 г/100 г
- Сыр пошехонский
- Калорийность: 344 кКал
- Белки: 26 г/100 г
- Жиры: 26.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Подберёзовик
- Калорийность: 20 кКал
- Белки: 2.1 г/100 г
- Жиры: 0.8 г/100 г
- Белки: 1.2 г/100 г
- Перец пири-пири
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 9.5 г/100 г
- Компот из мандаринов
- Калорийность: 69 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 18.1 г/100 г
- Кетчуп шашлычный
- Калорийность: 63.7 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 15.3 г/100 г
- Змеиный огурец
- Калорийность: 14 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 2.5 г/100 г