Ингредиент Рыба сайра
Рыба сайра калорийность
Рыба сайра полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба сайра составляет 204.9 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность204.9 кКал.
- Белки19.5 г/100 г.
- Жиры 14.1 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба сайра
Ингредиент Рыба сайра имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 204.9 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба сайра составляют 19.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сайра составляют 14.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сайра составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 204.9 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба сайра
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Рыба лосось (семга)- Калорийность: 153 кКал
- Белки: 20 г/100 г
- Жиры: 8.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Сухарики- Калорийность: 335.5 кКал
- Белки: 16 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Белки: 70 г/100 г
-
Говяжья вырезка- Калорийность: 218.4 кКал
- Белки: 18.6 г/100 г
- Жиры: 16 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Персик- Калорийность: 45 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 9.5 г/100 г
-
Бамбук консервированный- Калорийность: 19 кКал
- Белки: 1.72 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 3.22 г/100 г
-
Малиновое пюре- Калорийность: 48 кКал
- Белки: 0.2 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 11.2 г/100 г
-
Мясо китов- Калорийность: 119 кКал
- Белки: 22.5 г/100 г
- Жиры: 3.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Сыр Чанах- Калорийность: 285 кКал
- Белки: 19.5 г/100 г
- Жиры: 22 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Апельсиновый сироп- Калорийность: 260 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 65 г/100 г