Ингредиент Рыба сайра

Рыба сайра калорийность

Рыба сайра полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба сайра составляет 204.9 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность204.9 кКал.
  • Белки19.5 г/100 г.
  • Жиры 14.1 г/100 г.
  • Углеводы0 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Рыба сайра

Ингредиент Рыба сайра имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 204.9 кКал.

Белки в ингредиенте Рыба сайра составляют 19.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сайра составляют 14.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сайра составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 204.9 кКал

Рецепты где есть ингредиент Рыба сайра

Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»

Ингредиенты для рецептов