Ингредиент Рыба сайра

Рыба сайра калорийность

Рыба сайра полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба сайра составляет 204.9 кКал на 100 грамм продукта.

• Свойство ингредиентаЗначение
• Калорийность204.9 кКал.
• Белки19.5 г/100 г.
• Жиры 14.1 г/100 г.
• Углеводы0 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Рыба сайра

Ингредиент Рыба сайра имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 204.9 кКал.

Белки в ингредиенте Рыба сайра составляют 19.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сайра составляют 14.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сайра составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 204.9 кКал