Ингредиент Рыба сайра
Рыба сайра калорийность
Рыба сайра полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба сайра составляет 204.9 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность204.9 кКал.
- Белки19.5 г/100 г.
- Жиры 14.1 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба сайра
Ингредиент Рыба сайра имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 204.9 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба сайра составляют 19.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сайра составляют 14.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сайра составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 204.9 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба сайра
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Греческий йогурт- Калорийность: 66 кКал
- Белки: 5 г/100 г
- Жиры: 3.2 г/100 г
- Белки: 3.5 г/100 г
-
Ямс- Калорийность: 118 кКал
- Белки: 1.53 г/100 г
- Жиры: 0.17 г/100 г
- Белки: 23.78 г/100 г
-
Морепродукты- Калорийность: 85 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0.1 г/100 г
-
Рыба красноглазка- Калорийность: 125.4 кКал
- Белки: 21.9 г/100 г
- Жиры: 4.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Водоросль комбу- Калорийность: 77 кКал
- Белки: 8.3 г/100 г
- Жиры: 8.3 г/100 г
- Белки: 10 г/100 г
-
Кунжутная мука- Калорийность: 462 кКал
- Белки: 45 г/100 г
- Жиры: 12 г/100 г
- Белки: 32 г/100 г
-
Фрукты в шоколаде- Калорийность: 179 кКал
- Белки: 0.77 г/100 г
- Жиры: 15.62 г/100 г
- Белки: 10.95 г/100 г
-
Рулет бисквитный- Калорийность: 325 кКал
- Белки: 7.4 г/100 г
- Жиры: 22.75 г/100 г
- Белки: 24.81 г/100 г
-
Бараний жир- Калорийность: 897 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.7 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г