Ингредиент Рыба сайра
Рыба сайра калорийность
Рыба сайра полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба сайра составляет 204.9 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность204.9 кКал.
- Белки19.5 г/100 г.
- Жиры 14.1 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба сайра
Ингредиент Рыба сайра имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 204.9 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба сайра составляют 19.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба сайра составляют 14.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба сайра составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 204.9 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба сайра
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Майоран сушеный- Калорийность: 271 кКал
- Белки: 12.66 г/100 г
- Жиры: 7.04 г/100 г
- Белки: 60.56 г/100 г
-
Редька- Калорийность: 36 кКал
- Белки: 1.9 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 6.7 г/100 г
-
Белый гриб сушеный- Калорийность: 286 кКал
- Белки: 30.3 г/100 г
- Жиры: 14.3 г/100 г
- Белки: 9 г/100 г
-
Паста орзо (Ризони)- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 12 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 71 г/100 г
-
Конфитюр- Калорийность: 183 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 40.3 г/100 г
-
Семена фенхеля- Калорийность: 345 кКал
- Белки: 15.8 г/100 г
- Жиры: 14.87 г/100 г
- Белки: 52.29 г/100 г
-
Растительная клетчатка- Калорийность: 202 кКал
- Белки: 11.49 г/100 г
- Жиры: 3.36 г/100 г
- Белки: 25.36 г/100 г
-
Чечевица консервированная- Калорийность: 110 кКал
- Белки: 8.6 г/100 г
- Жиры: 0.6 г/100 г
- Белки: 17.5 г/100 г
-
Пирожки- Калорийность: 250 кКал
- Белки: 12.7 г/100 г
- Жиры: 7.3 г/100 г
- Белки: 33.2 г/100 г