Ингредиент Рыба окунь

Рыба окунь калорийность

Рыба окунь полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба окунь составляет 103 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность103 кКал.
  • Белки18.2 г/100 г.
  • Жиры 3.3 г/100 г.
  • Углеводы0 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Рыба окунь

Ингредиент Рыба окунь имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 103 кКал.

Белки в ингредиенте Рыба окунь составляют 18.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба окунь составляют 3.3 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба окунь составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 103 кКал

Рецепты где есть ингредиент Рыба окунь

Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»

Ингредиенты для рецептов