Ингредиент Рыба окунь

Рыба окунь калорийность

Рыба окунь полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба окунь составляет 103 кКал на 100 грамм продукта.

• Свойство ингредиентаЗначение
• Калорийность103 кКал.
• Белки18.2 г/100 г.
• Жиры 3.3 г/100 г.
• Углеводы0 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Рыба окунь

Ингредиент Рыба окунь имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 103 кКал.

Белки в ингредиенте Рыба окунь составляют 18.2 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба окунь составляют 3.3 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба окунь составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 103 кКал