Ингредиент Рыба нерка
Рыба нерка калорийность
Рыба нерка полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/1928-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Рыба нерка составляет 157 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность157 кКал.
- Белки20.3 г/100 г.
- Жиры 8.4 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба нерка
Ингредиент Рыба нерка имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 157 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба нерка составляют 20.3 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба нерка составляют 8.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба нерка составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 157 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба нерка
- Роллы треугольники с копченой нерпой и яйцамиПросмотры:4338
Роллы треугольники с копченой нерпой и яйцами
Ингредиенты для рецептов
- Лук зеленый
- Калорийность: 20 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 3.2 г/100 г
- Маринованный сладкий перец
- Калорийность: 18 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 2.7 г/100 г
- Чача
- Калорийность: 225 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жерех
- Калорийность: 98.6 кКал
- Белки: 18.8 г/100 г
- Жиры: 2.6 г/100 г
- Белки: г/100 г
- Сморчок
- Калорийность: 22.7 кКал
- Белки: 2.9 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 2 г/100 г
- Водоросль лиму
- Калорийность: 25 кКал
- Белки: 1.7 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 4.3 г/100 г
- Консервированные морепродукты
- Калорийность: 61 кКал
- Белки: 10 г/100 г
- Жиры: 1.7 г/100 г
- Белки: 1.3 г/100 г
- Медовое вино
- Калорийность: 71 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 21.3 г/100 г
- Детский творожок
- Калорийность: 103 кКал
- Белки: 6 г/100 г
- Жиры: 3.5 г/100 г
- Белки: 12 г/100 г