Ингредиент Рыба нерка
Рыба нерка калорийность
Рыба нерка полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба нерка составляет 157 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность157 кКал.
- Белки20.3 г/100 г.
- Жиры 8.4 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба нерка
Ингредиент Рыба нерка имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 157 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба нерка составляют 20.3 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба нерка составляют 8.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба нерка составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 157 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба нерка
-
Роллы треугольники с копченой нерпой и яйцамиПросмотры:4502Роллы треугольники с копченой нерпой и яйцами
Ингредиенты для рецептов
-
Соленые помидоры- Калорийность: 13 кКал
- Белки: 1.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 1.6 г/100 г
-
Тесто фило- Калорийность: 441 кКал
- Белки: 7 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Белки: 48 г/100 г
-
Кожа куриная- Калорийность: 212.4 кКал
- Белки: 18 г/100 г
- Жиры: 15.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Молочный соус- Калорийность: 143.4 кКал
- Белки: 3 г/100 г
- Жиры: 11.5 г/100 г
- Белки: 7.5 г/100 г
-
Маринованные кальмары- Калорийность: 66.4 кКал
- Белки: 5.1 г/100 г
- Жиры: 5.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Трубочки закусочные- Калорийность: 219 кКал
- Белки: 4.33 г/100 г
- Жиры: 12.43 г/100 г
- Белки: 22.48 г/100 г
-
Сыр фетакса- Калорийность: 261 кКал
- Белки: 8 г/100 г
- Жиры: 25 г/100 г
- Белки: 1 г/100 г
-
Соевый стейк- Калорийность: 282 кКал
- Белки: 45 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 20 г/100 г
-
Фруктовая вода- Калорийность: 43 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 11.2 г/100 г