Ингредиент Рыба нерка

Рыба нерка калорийность

Рыба нерка полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба нерка составляет 157 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность157 кКал.
  • Белки20.3 г/100 г.
  • Жиры 8.4 г/100 г.
  • Углеводы0 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Рыба нерка

Ингредиент Рыба нерка имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 157 кКал.

Белки в ингредиенте Рыба нерка составляют 20.3 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба нерка составляют 8.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба нерка составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 157 кКал

Рецепты где есть ингредиент Рыба нерка

Ингредиенты для рецептов