Ингредиент Рыба нерка
Рыба нерка калорийность
Рыба нерка полезные свойства, калорийность
Калорийность Рыба нерка составляет 157 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность157 кКал.
- Белки20.3 г/100 г.
- Жиры 8.4 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба нерка
Ингредиент Рыба нерка имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 157 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба нерка составляют 20.3 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба нерка составляют 8.4 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба нерка составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 157 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба нерка
- Роллы треугольники с копченой нерпой и яйцамиПросмотры:4350
Роллы треугольники с копченой нерпой и яйцами
Ингредиенты для рецептов
- Тесто
- Калорийность: 225.83 кКал
- Белки: 9.04 г/100 г
- Жиры: 3.02 г/100 г
- Белки: 40.68 г/100 г
- Яйца куропатки
- Калорийность: 168 кКал
- Белки: 11.9 г/100 г
- Жиры: 13.1 г/100 г
- Белки: 0.6 г/100 г
- Рис круглозерный шлифованный
- Калорийность: 355 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 79.5 г/100 г
- Консервированные яблоки
- Калорийность: 42.9 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 10.3 г/100 г
- Отруби
- Калорийность: 165 кКал
- Белки: 16 г/100 г
- Жиры: 4.3 г/100 г
- Белки: 64.5 г/100 г
- Варенье ягодное
- Калорийность: 283 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 72 г/100 г
- Постный фарш
- Калорийность: 269 кКал
- Белки: 25.54 г/100 г
- Жиры: 17.67 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Сыр Бурата
- Калорийность: 330 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 35 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Баклажаны консервированные
- Калорийность: 49 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.7 г/100 г
- Белки: 7.27 г/100 г