Ингредиент Рыба морской окунь
Рыба морской окунь калорийность
Рыба морской окунь полезные свойства, калорийность

Калорийность Рыба морской окунь составляет 79 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность79 кКал.
- Белки15.31 г/100 г.
- Жиры 1.54 г/100 г.
- Углеводы0 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Рыба морской окунь
Ингредиент Рыба морской окунь имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 79 кКал.
Белки в ингредиенте Рыба морской окунь составляют 15.31 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Рыба морской окунь составляют 1.54 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Рыба морской окунь составляют 0 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 79 кКал
Рецепты где есть ингредиент Рыба морской окунь
- Окунь зажаренный в микроволновой печиПросмотры:8034
Я всегда перед тем, как написать процесс приготовления, пишу полезные, и не слишком...
Ингредиенты для рецептов
- Цукаты
- Калорийность: 216.4 кКал
- Белки: 3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 54.5 г/100 г
- Икра летучей рыбы (икра Тобико)
- Калорийность: 92.13 кКал
- Белки: 13 г/100 г
- Жиры: 3.1 г/100 г
- Белки: 10 г/100 г
- Сушеная черемуха
- Калорийность: 100.8 кКал
- Белки: 8.4 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 16.8 г/100 г
- Бананы сушеные
- Калорийность: 96 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 21 г/100 г
- Сыр Ружетт
- Калорийность: 377 кКал
- Белки: 35 г/100 г
- Жиры: 15 г/100 г
- Белки: 0.5 г/100 г
- Корень женьшеня
- Калорийность: 41.2 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 10 г/100 г
- Творожный крем
- Калорийность: 167 кКал
- Белки: 11 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 19.2 г/100 г
- Айсинг
- Калорийность: 304.8 кКал
- Белки: 2.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 78.8 г/100 г
- Копченая салака
- Калорийность: 152 кКал
- Белки: 25.4 г/100 г
- Жиры: 5.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г