Ингредиент Нут
Нут калорийность
Нут полезные свойства, калорийность
Калорийность Нут составляет 309 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность309 кКал.
- Белки20.1 г/100 г.
- Жиры 4.32 г/100 г.
- Углеводы46.16 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Нут
Ингредиент Нут имеет среднюю популярность на сайте (всего 2 рецептов) и имеет калорийность 309 кКал.
Белки в ингредиенте Нут составляют 20.1 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Нут составляют 4.32 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Нут составляют 46.16 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 309 кКал
Рецепты где есть ингредиент Нут
-
Карри из нута с медленным приготовлением со сладким картофелем и красным перцемПросмотры:403Время приготовления:8 часов 15 минутКарри из нута в медленноварке — это блюдо из разряда «поставь и забудь». Просто...
-
Фалафель или котлеты из нутаПросмотры:2974Необходимые компоненты: двести грамм турецкого гороха (нута), две столовые ложки пшеничной...
Ингредиенты для рецептов
-
Манго- Калорийность: 65 кКал
- Белки: 0.51 г/100 г
- Жиры: 0.27 г/100 г
- Белки: 15.2 г/100 г
-
Хлеб для тостов- Калорийность: 268 кКал
- Белки: 8 г/100 г
- Жиры: 2.5 г/100 г
- Белки: 51.9 г/100 г
-
Побеги бамбука- Калорийность: 27 кКал
- Белки: 2.6 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 3 г/100 г
-
Марула- Калорийность: 48 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 9.6 г/100 г
-
Девясил- Калорийность: 15 кКал
- Белки: 2.9 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0.2 г/100 г
-
Сушеный осьминог- Калорийность: 137 кКал
- Белки: 31 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 2 г/100 г
-
Маринованная спаржа- Калорийность: 15 кКал
- Белки: 1.8 г/100 г
- Жиры: 0.18 г/100 г
- Белки: 1.47 г/100 г
-
Аир- Калорийность: 0 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Подсолнух- Калорийность: 601 кКал
- Белки: 20.7 г/100 г
- Жиры: 52.9 г/100 г
- Белки: 10.5 г/100 г