Ингредиент Нут
Нут калорийность
Нут полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/814-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Нут составляет 309 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность309 кКал.
- Белки20.1 г/100 г.
- Жиры 4.32 г/100 г.
- Углеводы46.16 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Нут
Ингредиент Нут имеет среднюю популярность на сайте (всего 2 рецептов) и имеет калорийность 309 кКал.
Белки в ингредиенте Нут составляют 20.1 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Нут составляют 4.32 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Нут составляют 46.16 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 309 кКал
Рецепты где есть ингредиент Нут
- Карри из нута с медленным приготовлением со сладким картофелем и красным перцемПросмотры:231Время приготовления:8 часов 15 минут
Карри из нута в медленноварке — это блюдо из разряда «поставь и забудь». Просто...
- Фалафель или котлеты из нутаПросмотры:2821
Необходимые компоненты: двести грамм турецкого гороха (нута), две столовые ложки пшеничной...
Ингредиенты для рецептов
- Яблочный сок
- Калорийность: 46 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 10.1 г/100 г
- Инжирный персик
- Калорийность: 60 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 14 г/100 г
- Соус демиглас
- Калорийность: 51 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 3 г/100 г
- Белки: 5 г/100 г
- Улитка виноградная
- Калорийность: 90 кКал
- Белки: 16.1 г/100 г
- Жиры: 1.4 г/100 г
- Белки: 2 г/100 г
- Мука ржаная обойная
- Калорийность: 294 кКал
- Белки: 10.7 г/100 г
- Жиры: 1.9 г/100 г
- Белки: 58.5 г/100 г
- Шичими
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Белки: 38.31 г/100 г
- Овсяное масло
- Калорийность: 884 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 100 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Маринованные осьминоги
- Калорийность: 73 кКал
- Белки: 18.2 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Листья вишни
- Калорийность: 1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0.1 г/100 г