Ингредиент Нут
Нут калорийность
Нут полезные свойства, калорийность
Калорийность Нут составляет 309 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность309 кКал.
- Белки20.1 г/100 г.
- Жиры 4.32 г/100 г.
- Углеводы46.16 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Нут
Ингредиент Нут имеет среднюю популярность на сайте (всего 2 рецептов) и имеет калорийность 309 кКал.
Белки в ингредиенте Нут составляют 20.1 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Нут составляют 4.32 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Нут составляют 46.16 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 309 кКал
Рецепты где есть ингредиент Нут
-
Карри из нута с медленным приготовлением со сладким картофелем и красным перцемПросмотры:411Время приготовления:8 часов 15 минутКарри из нута в медленноварке — это блюдо из разряда «поставь и забудь». Просто...
-
Фалафель или котлеты из нутаПросмотры:2982Необходимые компоненты: двести грамм турецкого гороха (нута), две столовые ложки пшеничной...
Ингредиенты для рецептов
-
Оливки- Калорийность: 296 кКал
- Белки: 1.6 г/100 г
- Жиры: 23.7 г/100 г
- Белки: 19 г/100 г
-
Вареная морковь- Калорийность: 35 кКал
- Белки: 0.76 г/100 г
- Жиры: 0.18 г/100 г
- Белки: 5.22 г/100 г
-
Листья бамбука- Калорийность: 400 кКал
- Белки: 5 г/100 г
- Жиры: 10 г/100 г
- Белки: 50 г/100 г
-
Морковь желтая- Калорийность: 33.1 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 7.2 г/100 г
-
Консервированный суп- Калорийность: 56 кКал
- Белки: 2.38 г/100 г
- Жиры: 1.59 г/100 г
- Белки: 7.93 г/100 г
-
Копорский чай- Калорийность: 150 кКал
- Белки: 4.6 г/100 г
- Жиры: 1.8 г/100 г
- Белки: 31.68 г/100 г
-
Рыба махи-махи (корифена)- Калорийность: 85 кКал
- Белки: 18.5 г/100 г
- Жиры: 0.7 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Печенье слоеное ушки- Калорийность: 520 кКал
- Белки: 6.4 г/100 г
- Жиры: 29 г/100 г
- Белки: 57 г/100 г
-
Мясо тетерева- Калорийность: 253.9 кКал
- Белки: 18 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Белки: 0.5 г/100 г