Ингредиент Мидии

Мидии калорийность

Мидии полезные свойства, калорийность

Калорийность Мидии составляет 77 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность77 кКал.
  • Белки11.5 г/100 г.
  • Жиры 2 г/100 г.
  • Углеводы3.3 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Мидии

Ингредиент Мидии имеет среднюю популярность на сайте (всего 3 рецептов) и имеет калорийность 77 кКал.

Белки в ингредиенте Мидии составляют 11.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Мидии составляют 2 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Мидии составляют 3.3 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 77 кКал

Рецепты где есть ингредиент Мидии

  • Мидии в белом вине с чесноком
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:221
    Время приготовления:30 минут

    Если вы никогда раньше не готовили мидии, сделайте покупку в день, когда вы планируете...

  • Сытый кальмар
    Оценка:4.8 / 5
    Просмотры:1721

    Для любителей морепродуктов блюдо придётся по душе. 

  • Блюда Франции: Суп Буйабесс
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:10992

    Как и многие блюда французской кухни, этот рецепт пришел из народа. Когда-то это блюдо...

Ингредиенты для рецептов