Ингредиент Лотос
Лотос калорийность
Лотос полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/1227-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Лотос составляет 74 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность74 кКал.
- Белки2.6 г/100 г.
- Жиры 0.1 г/100 г.
- Углеводы12.33 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Лотос
Ингредиент Лотос имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 74 кКал.
Белки в ингредиенте Лотос составляют 2.6 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Лотос составляют 0.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Лотос составляют 12.33 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 74 кКал
Рецепты где есть ингредиент Лотос
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
- Томаты в собственном соку
- Калорийность: 19.9 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 4.2 г/100 г
- Коричневый рис
- Калорийность: 362 кКал
- Белки: 7.5 г/100 г
- Жиры: 2.68 г/100 г
- Белки: 72.77 г/100 г
- Капуста пак чой
- Калорийность: 13 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 2.2 г/100 г
- Бананы сушеные
- Калорийность: 96 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 21 г/100 г
- Яблоки ранетки
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 9.8 г/100 г
- Яблоко Лобо
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 9.8 г/100 г
- Грибы портобелло
- Калорийность: 22 кКал
- Белки: 2.11 г/100 г
- Жиры: 0.35 г/100 г
- Белки: 2.57 г/100 г
- Лимская фасоль
- Калорийность: 113 кКал
- Белки: 6.84 г/100 г
- Жиры: 0.86 г/100 г
- Белки: 15.27 г/100 г
- Крем ганаш
- Калорийность: 542 кКал
- Белки: 4.9 г/100 г
- Жиры: 34.5 г/100 г
- Белки: 52.5 г/100 г