Ингредиент Лотос
Лотос калорийность
Лотос полезные свойства, калорийность
Калорийность Лотос составляет 74 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность74 кКал.
- Белки2.6 г/100 г.
- Жиры 0.1 г/100 г.
- Углеводы12.33 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Лотос
Ингредиент Лотос имеет среднюю популярность на сайте (всего 0 рецептов) и имеет калорийность 74 кКал.
Белки в ингредиенте Лотос составляют 2.6 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Лотос составляют 0.1 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Лотос составляют 12.33 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 74 кКал
Рецепты где есть ингредиент Лотос
Этот ингредиент пока не используется в рецептах. Вы можете добавить свой рецепт с этим ингредиентом на этой странице»
Ингредиенты для рецептов
-
Лайм- Калорийность: 30 кКал
- Белки: 0.7 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 7.74 г/100 г
-
Консервированные ананасы- Калорийность: 60 кКал
- Белки: 0.51 г/100 г
- Жиры: 0.11 г/100 г
- Белки: 14.26 г/100 г
-
Инжир- Калорийность: 54 кКал
- Белки: 0.7 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 12 г/100 г
-
Пюре из зеленого горошка- Калорийность: 73 кКал
- Белки: 5 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 13.8 г/100 г
-
Рыба хек- Калорийность: 86 кКал
- Белки: 16.6 г/100 г
- Жиры: 2.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Мясо гуся- Калорийность: 412 кКал
- Белки: 15.2 г/100 г
- Жиры: 39 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Каштан мягчайший (китайский)- Калорийность: 224 кКал
- Белки: 4.2 г/100 г
- Жиры: 1.11 г/100 г
- Белки: 49.07 г/100 г
-
Яблоки Мельба- Калорийность: 45 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 11.3 г/100 г
-
Творог кварк- Калорийность: 46 кКал
- Белки: 6.9 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 4.4 г/100 г