Ингредиент Гречневая крупа
Гречневая крупа калорийность
Гречневая крупа полезные свойства, калорийность

Калорийность Гречневая крупа составляет 308 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность308 кКал.
- Белки12.6 г/100 г.
- Жиры 3.3 г/100 г.
- Углеводы57.1 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Гречневая крупа
Ингредиент Гречневая крупа имеет среднюю популярность на сайте (всего 2 рецептов) и имеет калорийность 308 кКал.
Белки в ингредиенте Гречневая крупа составляют 12.6 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Гречневая крупа составляют 3.3 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Гречневая крупа составляют 57.1 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 308 кКал
Рецепты где есть ингредиент Гречневая крупа
- Шотландская диетаПросмотры:2439
Человек, решивший похудеть, должен ограничить количество углеводов в своем рационе....
- Как приготовить гречку с мясомПросмотры:3543
Что предельно странно, но только славяне употребляют в пищу гречневую кашу. Нас приучают...
Ингредиенты для рецептов
- Фасоль белая
- Калорийность: 298 кКал
- Белки: 21 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 47 г/100 г
- Соус чили
- Калорийность: 120 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 30 г/100 г
- Колбаса чоризо
- Калорийность: 455 кКал
- Белки: 24.1 г/100 г
- Жиры: 38.27 г/100 г
- Белки: 1.86 г/100 г
- Мясо птицы
- Калорийность: 194 кКал
- Белки: 21.6 г/100 г
- Жиры: 12 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Фасоль красная консервированная
- Калорийность: 99 кКал
- Белки: 6.7 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 17.4 г/100 г
- Рыба летрин
- Калорийность: 84.4 кКал
- Белки: 20.2 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Цедра мандарина
- Калорийность: 97 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 14.4 г/100 г
- Консервированный суп
- Калорийность: 56 кКал
- Белки: 2.38 г/100 г
- Жиры: 1.59 г/100 г
- Белки: 7.93 г/100 г
- Черный виноград
- Калорийность: 63 кКал
- Белки: 0.2 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 16.2 г/100 г