Ингредиент Гречневая крупа

Гречневая крупа калорийность

Гречневая крупа полезные свойства, калорийность

Калорийность Гречневая крупа составляет 308 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность308 кКал.
  • Белки12.6 г/100 г.
  • Жиры 3.3 г/100 г.
  • Углеводы57.1 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Гречневая крупа

Ингредиент Гречневая крупа имеет среднюю популярность на сайте (всего 2 рецептов) и имеет калорийность 308 кКал.

Белки в ингредиенте Гречневая крупа составляют 12.6 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Гречневая крупа составляют 3.3 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Гречневая крупа составляют 57.1 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 308 кКал

Рецепты где есть ингредиент Гречневая крупа

  • Шотландская диета
    Оценка:4.7 / 5
    Просмотры:2086

    Человек, решивший похудеть, должен ограничить количество углеводов в своем рационе....

  • Как приготовить гречку с мясом
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:3124

    Что предельно странно, но только славяне употребляют в пищу гречневую кашу. Нас приучают...

Ингредиенты для рецептов