Ингредиент Гречневая крупа
Гречневая крупа калорийность
Гречневая крупа полезные свойства, калорийность

Калорийность Гречневая крупа составляет 308 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность308 кКал.
- Белки12.6 г/100 г.
- Жиры 3.3 г/100 г.
- Углеводы57.1 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Гречневая крупа
Ингредиент Гречневая крупа имеет среднюю популярность на сайте (всего 2 рецептов) и имеет калорийность 308 кКал.
Белки в ингредиенте Гречневая крупа составляют 12.6 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Гречневая крупа составляют 3.3 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Гречневая крупа составляют 57.1 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 308 кКал
Рецепты где есть ингредиент Гречневая крупа
- Шотландская диетаПросмотры:2452
Человек, решивший похудеть, должен ограничить количество углеводов в своем рационе....
- Как приготовить гречку с мясомПросмотры:3555
Что предельно странно, но только славяне употребляют в пищу гречневую кашу. Нас приучают...
Ингредиенты для рецептов
- Консервированные оливки
- Калорийность: 145 кКал
- Белки: 1.03 г/100 г
- Жиры: 15.32 г/100 г
- Белки: 0.54 г/100 г
- Замороженный шпинат
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 4.01 г/100 г
- Жиры: 0.87 г/100 г
- Белки: 1.1 г/100 г
- Хлебцы
- Калорийность: 242 кКал
- Белки: 8.2 г/100 г
- Жиры: 2.6 г/100 г
- Белки: 46.3 г/100 г
- Фрукт нойна
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 9.8 г/100 г
- Йогурт со злаками
- Калорийность: 72.35 кКал
- Белки: 2.8 г/100 г
- Жиры: 1.85 г/100 г
- Белки: 11.2 г/100 г
- Хлебная закваска ржаная
- Калорийность: 132.44 кКал
- Белки: 3.96 г/100 г
- Жиры: 0.76 г/100 г
- Белки: 26.76 г/100 г
- Антипасто
- Калорийность: 165.75 кКал
- Белки: 8.54 г/100 г
- Жиры: 15.72 г/100 г
- Белки: 2.92 г/100 г
- Тысячелистник
- Калорийность: 0 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Рыба чавыча
- Калорийность: 148 кКал
- Белки: 19.1 г/100 г
- Жиры: 8 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г