Ингредиент Эдамам
Эдамам калорийность
Эдамам полезные свойства, калорийность
Калорийность Эдамам составляет 147 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность147 кКал.
- Белки12.95 г/100 г.
- Жиры 6.8 г/100 г.
- Углеводы11.05 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Эдамам
Ингредиент Эдамам имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 147 кКал.
Белки в ингредиенте Эдамам составляют 12.95 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Эдамам составляют 6.8 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Эдамам составляют 11.05 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 147 кКал
Рецепты где есть ингредиент Эдамам
- Вегетарианский китайский салат без курицы для обедов в школе или на работеПросмотры:260Время приготовления:10 минут
Капуста, морковь и тофу в этом салате идеально подходят для школьных завтраков, так...
Ингредиенты для рецептов
- Твердый сыр
- Калорийность: 355.6 кКал
- Белки: 26 г/100 г
- Жиры: 26.5 г/100 г
- Белки: 3.5 г/100 г
- Маринованный сладкий перец
- Калорийность: 18 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 2.7 г/100 г
- Клубничное варенье
- Калорийность: 285 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 74 г/100 г
- Гранатовый соус
- Калорийность: 270 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 67.6 г/100 г
- Соевое молоко
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 7 г/100 г
- Маргарин молочный
- Калорийность: 743 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 82 г/100 г
- Белки: 1 г/100 г
- Барбадосская вишня ацерола
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 4.5 г/100 г
- Пюре из шпината
- Калорийность: 16 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 2.5 г/100 г
- Творог кварк
- Калорийность: 46 кКал
- Белки: 6.9 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 4.4 г/100 г