Ингредиент Эдамам
Эдамам калорийность
Эдамам полезные свойства, калорийность

Калорийность Эдамам составляет 147 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность147 кКал.
- Белки12.95 г/100 г.
- Жиры 6.8 г/100 г.
- Углеводы11.05 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Эдамам
Ингредиент Эдамам имеет среднюю популярность на сайте (всего 1 рецептов) и имеет калорийность 147 кКал.
Белки в ингредиенте Эдамам составляют 12.95 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Эдамам составляют 6.8 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Эдамам составляют 11.05 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 147 кКал
Рецепты где есть ингредиент Эдамам
- Вегетарианский китайский салат без курицы для обедов в школе или на работеПросмотры:324Время приготовления:10 минут
Капуста, морковь и тофу в этом салате идеально подходят для школьных завтраков, так...
Ингредиенты для рецептов
- Фарш
- Калорийность: 244.48 кКал
- Белки: 16.5 г/100 г
- Жиры: 19.22 г/100 г
- Белки: 1.26 г/100 г
- Голень куриная
- Калорийность: 200.3 кКал
- Белки: 18.8 г/100 г
- Жиры: 13.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Замороженный морской коктейль
- Калорийность: 124 кКал
- Белки: 2.1 г/100 г
- Жиры: 3.6 г/100 г
- Белки: 1.8 г/100 г
- Сок персиковый
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 9.5 г/100 г
- Жмых кедрового ореха
- Калорийность: 432 кКал
- Белки: 31 г/100 г
- Жиры: 19 г/100 г
- Белки: 33 г/100 г
- Ежевика
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 4.4 г/100 г
- Говяжья грудинка
- Калорийность: 224.6 кКал
- Белки: 17 г/100 г
- Жиры: 17.4 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Орех чилим
- Калорийность: 200 кКал
- Белки: 11.9 г/100 г
- Жиры: 3.4 г/100 г
- Белки: 55.4 г/100 г
- Вареная кукуруза
- Калорийность: 123 кКал
- Белки: 4.1 г/100 г
- Жиры: 2.3 г/100 г
- Белки: 22.5 г/100 г